肩こり整体、マッサージ下総中山ぬくもり整骨院・整体院

肩こりで悩んでいる方へ、下総中山ぬくもり整骨院・整体院が整体、超音波、ハイボルテージ、近赤外線を活用した徒手整復で初回からあなたの肩こりを根本的な原因から施術を行います

肩こり整体の料金

以下の施術を組み合わせて施術を行います。当然症状に合わせて選択をしていきますので全てを行うわけではありません

船橋市下総中山ぬくもり整骨院の肩こりに対する施術

船橋市下総中山ぬくもり整骨院・整体院が肩の重さを軽減するお手伝いをいたします。日々の生活で感じる肩の痛みや違和感これまで他の整骨院やマッサージで改善が見られなかった方も、どうぞ安心してご相談ください

当院では肩こりに特化した独自のアプローチで施術を行ております。超音波、ハイボルテージ、近赤外線など、先進的な機器を駆使した治療で「肩こり」を根本から見直、改善へと導きます。当院だけの特別な施術で肩の不調をやさしく確実にケアしていきます

なぜ当院の施術が他院の肩こりの施術と異なるのか？

一般的なマッサージや整体と異なり当院の施術は各個人の肩こりの原因を深く理解し最適な治療方法を選択しています。ただの一時的な痛みの軽減ではなく長期的な改善を目指しております。肩こりによる痛みや不快感でお悩みの方は一度当院の施術を体験してみてください

毎回同じような施術になってしまうという経験をされた方も多いかもしれません。しかし当院では一人ひとりの状態に合わせた施術を行い肩こりの根本原因にアプローチすることで実感できる改善を目指します。

船橋・下総中山で肩こりケアをお探しの皆様へ

「他院では良くならなかった…」そんな経験をお持ちの方も当院の特別な施術をぜひ一度お試しください。肩こりの悩みを改善へと導く当院だけのアプローチを体感していただけるはずです。船橋・下総中山エリアにお住まいで肩こりにお悩みの方は、ぬくもり整骨院・整体院へお気軽にご相談ください

あなたの肩の重さを軽減し快適な日常生活を取り戻すための一歩を当院がしっかりサポートいたします。心からのお待ちしております。

肩こりと超音波療法

肩こり解消に有効な超音波療法

肩こりの解消に超音波療法がどのように効果があるか？。この施術法は音の振動を利用し患部に微細な振動を送り込むことで細胞を活性化し肩こりの緩和を目指します。特に肩こりに悩む方にとって超音波療法の温熱効果と機械的効果は大きな効果となります。しかしこの技術は施術者の使い方によっては効果を感じなかったり感じたりと技術が必要な機器となります、効果としては筋肉や筋膜、腱、靱帯といった軟部組織に積極的に作用し肩こりの根本的な原因にアプローチができます

肩こりに特化した超音波療法

以下のような症状の改善に使用されます
・肩こりや腰痛の緩和
・肩こりによる筋肉のトラブルの改善
・肩こりに伴う慢性的な痛みや緊張（コリ）の軽減

肩こりに悩む多くの方にとって超音波療法は効果的な一つと言えます

肩こりとハイボルテージの効果

肩こりと近赤外線（スーパーライザー・アルファビーム）の効果

どこに通院しても改善されない「肩こり」ご相談ください

強いマッサージや強引なポキポキを繰り返す事で、一時的には楽になるかもしれませんが筋肉が傷つき、結果的に肩こりが悪化することもありゴールが見えなく肩こりで治療院を探し続けている、通院を続けている方が多くいる印象を受けております

下総中山ぬくもり整骨院・整体院では、この「肩こりの原因となっている深部の筋肉にしっつかりとアプローチ」して筋肉の状態を正し、肩こりの真の原因を解決します

超音波

鍼灸と比較すると、超音波の利点は以下のようになります（ちなみに当院は鍼灸院ですので否定ではない）

肩こりとハイボルテージ

肩こりと近赤外線

微弱電流（肩こりの原因が自律神経からの不調の場合）

肩こり・整体のご予約・ご相談はコチラ

JR総武線「西船橋駅」と「本八幡駅」の間「下総中山駅」北口徒歩１分となります

下総中山ぬくもり整体院・鍼灸院の肩こりの施術

下総中山ぬくもり整骨院・整体院での肩こり治療について

日々の仕事や生活で「肩こり」に悩まされたことはありませんか？

長時間のデスクワークや同じ姿勢の繰り返しで、背中や首、そして肩に疲労が溜まり、それが「肩こり」となります

そして放置してしまうと、様々な不調を引き起こす可能性があります

下総中山ぬくもり整骨院・整体院では、そんな皆様の痛みと向き合い真心込めて肩こり治療を行います

ここでは独自の方法である鍼灸の理論と整体を組み合わせたアプローチで肩こりの原因となる筋肉の緊張や関節・骨の問題に対応しています

「トリガーポイントに超音波・近赤外線やハイボルテージ」という治療法を用いて、コリの原因となる筋肉や筋膜（きんまく、筋肉を包む膜）の部位に直接働きかけ緩和を図ります

また肩こりが深刻（症状が進むと）頭痛を引き起こすことがあります。

これを「緊張型頭痛」といい、その根本的な原因となる部分への治療を行わないと、その場限りの改善で終わり頭痛は繰り返し起こります

肩こりによる痛みが酷く、一般的なマッサージでは改善しない方も、お気軽にご相談ください

頭痛整体

整体や鍼灸を受けても改善しない頭痛ご相談ください

• 超音波療法
• 整体
• 近赤外線（スーパーライザー・アルファビーム）
• ハイボルテージなどの電療法

当院の頭痛整体は何が違うのか？

後頭下筋群にアプローチできるか？できないか？

マッサージや整体などもこの深層筋には直接アプローチする事は難しくやはり表面の筋肉だけで、マッサージや整体をしてもその場限りの改善で終わる事が多いです。

鍼灸院らしく言ってみると、後頭下筋群の経穴では風府（GV16）・完骨（GB12）・天柱（BL10）・風池（GB20）となります。

こちらも後頭下筋群の過緊張が起きている場合は起始停止まで鍼で狙うのが難しく

後頭下筋群へのアプローチで１番良い方法は

超音波で後頭下筋群の緊張を緩めてからストレッチを行う事が頭痛（大後頭神経の絞扼）の改善に効果的となりました。

超音波での施術で効果を狙えるのは

• 循環を改善させて疼痛の緩和、
• 組織の伸展性改善、
• 筋スパズムの軽減、

超音波治療というものは理学療法を含め病院（クリニック）では世界で１番人気がある物理療法ですが、ただ超音波を当てるのではあまり効果がなく施術を行いながら小まめに「連続モード」と「間欠モード（パルス）」の切り替えストローク（動かし方）・グローブの方向性など使い方次第で効果を感じない、絶大な効果を感じたと施術者の技術が多いに出る物理療法です。

当院では超音波を片側に約３分行い、利用者さんに自分で首を動かしてもらいます約３分で３０分マッサージするより可動域が広がります。その後両方の後頭下筋群＋胸鎖乳突筋＋肩甲挙筋＋αに超音波術を行いマッサージ・整体へと入ります。

後頭下筋群が土台となり、土台が崩れると反復性（一般的には慢性的）な頭痛持ちとなります

三叉神経へのアプローチ

片頭痛の仮説としては現在「三叉神経血管説」という説が有力となっておりますが、この説では何かしらの刺激で頭蓋内血管に分布する神経終末が刺激→血管作動性物質が放出→血管が拡張→無菌性の炎症→片頭痛となる説です。

片側だけに起こるのが片頭痛ではありません

近赤外線（スーパーライザー・アルファビーム）を使用して星状神経節・三叉神経・後頭下筋群など選択し使用いたします。

ペインクリニックなどでは大後頭神経痛にも使用されておりますが、頭痛でブロック注射は、、と考えている方などには安全で副作用がない近赤外線は試してみる価値があると思われます。※とても信用できるペインクリニックがあるので紹介ではありません（高診願い）が教える事は可能です。

また超音波やハイボルテージで取り切れない場合トリガーポイントに近赤外線を行う事も頭痛には効果的な手法となります

ハイボルテージと後頭下筋群

Hi-Voltageは150Vを超える高電圧を用いますが、皮膚抵抗（電気特有のビリビリした感じを抑えております）

このハイボルトは高電圧の刺激を筋肉や靱帯の深部（深層筋）にアプローチできる事・高い治療効果が証明されているのが特徴で整骨院や整形外科などで「深層筋」までアプローチする院では人気の物理療法となります。

反復性緊張型頭痛と慢性緊張型頭痛の違い

反復性緊張型頭痛

慢性緊張型頭痛

肩こりと鎖骨について

肩甲骨はがしは鎖骨の調整（胸鎖関節）も必要です
肩甲骨はがしと鎖骨の調整はセットで行わないと効果は持続しません

鎖骨の調整の必要性

胸鎖関節というのがありまして、いくら肩甲骨の可動域をだしても肩こりや腕が上がらない方がいますそこで胸鎖関節の動きをだしたら改善する、最近では注目をしている院も多くなってきましたが皆さん原因は異なります肘だったり、手首だったりと、こう話すと少しあれ？

と思いますが１日手首を固定してみると肩こりがある方はだいたい固定した側の肩がパンパンに張ってきたりします

ぬくもり整骨院の肩こりや肩の施術はまず方から近い関節を追っていき可動域が悪い関節を突き止め改善させていきます。

それでは、鎖骨が肩こりにどのように関係しているのでしょうか？

一つ目の理由は、「筋肉の硬化」です。鎖骨は胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん、胸骨と鎖骨をつなぐ筋肉）や僧帽筋（そうぼうきん、首から背中に広がる筋肉）など5つの筋肉とつながっています。筋肉の上には筋膜や脂肪、皮膚といった層が重なっていますが、この筋膜などが硬くなると、肩や首の動きが制限され、結果として肩こりにつながります

二つ目の理由は、「姿勢の悪さ」です。猫背や巻き肩の姿勢では胸の筋肉が緊張して、鎖骨の下を走る血管やリンパ管を圧迫します。その結果、老廃物がたまりやすくなりますリュックサックを背負っていても、これは巻き肩姿勢を作りやすいため注意が必要です

下総中山ぬくもり整骨院・整体院では、このような鎖骨の問題に対して、東洋医学の理論と整体を組み合わせた独自のアプローチを提供します。筋肉の硬化を解くこと、正しい姿勢を維持すること、これらを通して鎖骨周囲の筋肉を正しく動かすことで、肩こりの根源から改善に向かう道を探ります

頚の筋肉

肩こりと肩甲骨について

肩こり改善「肩甲骨」が重要な役割を担っている

肩こりに悩まされていると、温泉やマッサージ・首を回すことなどに頼りがちですよね。それらは一時的な痛みを和らげ、肩こりを忘れさせてくれますが実際には根本的な解決へとは導いてくれません

現代社会では長時間座ったままの作業が増え、前に傾いた姿勢が続くことで肩甲骨が正常に動かず、その周囲の筋肉が固くなりやすくなっています

この結果、血行が悪化し筋肉はさらに固くなり肩甲骨の動きが悪化します。そうして悪循環が続くことで万s寧的な肩こりが生じてしまうのです

特に肩こりの主要な原因となるのは、「肩甲挙筋（けんこうきょきん）」と「菱形筋（りょうけいきん）」という筋肉です。肩甲挙筋は肩甲骨を上に引き上げる役割を持ち、菱形筋は肩甲骨を寄せる役割を果たします。これらの筋肉は深い位置にあるため、一般的なマッサージではあまりほぐすことができません。

肩・胸部

そこで、肩こりを根本から改善するためには、肩甲骨を中心にしたストレッチが有効です。これにより肩甲挙筋や菱形筋といった深部の筋肉をほぐし肩甲骨の動きを良くすることで、肩こりの解消につながります

肩こり改善のカギは肩甲骨にあり、肩甲骨周囲の筋肉を正しく動かすことで、肩こりの悩みから解放される道が開けるというわけです

下総中山ぬくもり整骨院・整体院では、これらの理論に基づき、肩甲骨周囲の筋肉と整体を組み合わせた新たなアプローチで肩こりの根本的な改善を目指しています

専門的な知識と経験を活かし、あなたの肩こりの悩みを一緒に解消していきます