市川市・船橋市で更年期障害に特化した整体院をお探しの方へ
- 突然のホットフラッシュを和らげて日中も夜も快適に過ごしたい。この不快な発汗と熱感から解放されたい
- 不眠で毎晩苦しんでいる。ぐっすり眠れるようにな、朝スッキリ目覚めたい
- イライラや気分の落ち込みを抑えて穏やかな気持ちでいたい。家族にも自分にも優しい自分でいたい
- 集中力の低下が仕事に影響している。仕事中も集中して取り組めるようになりたい
- 関節痛や筋肉痛を軽減して活動的な毎日を送りたい。運動することが辛くない体に戻りたい
- 頭痛やめまいが日常生活に影響を及ぼしている。これらの症状を和らげて普通の生活を取り戻したい
- 体重の増加をコントロールして以前の体型を取り戻したい。食欲がコントロールできずに困っている
- 乾燥肌や皮膚のかゆみがひどく自分の肌に自信が持てない。健康的な肌を取り戻したい
- 更年期障害による性欲の減退を改善したい。パートナーとの関係を以前のように戻したい
- 更年期障害の症状で自信を失ってしまっている。健康的で自信に満ちた自分になりたい
当院の施術とは？（簡易チェック）
まずは、予期不安（不安）・ぐるぐる思考（反芻思考）・嫌な事しか考えられない状態かを簡易的チェック、以下の呼吸法を行ってみてください
- 目を開けても閉じてもよいです
- 鼻から息を3秒かけて吸います（お腹が膨らむ意識も捉える）
- その息を3秒間、止めて保持します
- 口から息を３秒かけて吐き出します（お腹がへこむ意識も捉える）
- 吐き終わったら、再び3秒間息を止めて１に戻る
この一連の動作を3回繰り返し、他の事を考えずにただ秒数とお腹のふくらみ・凹みを感じます。もし途中で不安や嫌な事を思い出してしまったら、初めからやり直します。3回続けてうまくいかない場合は無理はしないでください
この呼吸を出来るようにする、出来る回数を伸ばすことが出来るようになる事、週１回出来たのであれば、週３回出来た！を目的とした施術と考えて頂いても問題はありません。
この回数が連続して行える状態になると、精神状態が安定してきているとも言えますが
- 集中力が続く
- 嫌なことを考えてしまっても気持ちの切り替えがうまく行く
- 不眠症の改善に繋がる
- 不安に対しても気持ちが切り替えられる
- 複数のタスクを行えるようになる
- ～しなくてはいけない思考の改善・0.100思考の改善
に繋がるとされており、心療内科・精神科・各大学などで治療として使用されている指標となっており、思考に余裕（本来、考えたい思考）が出来るようにするを目的としております
自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。
- 少しでも施術料を減らす為に、広告費を払いテレビ・雑誌などでは宣伝はしない治療院です（ホットペッパーなどのポータルサイトでも登場しません）
- 当院にあるメニューでは東洋医学だけではなく西洋医学レベルでの知識も豊富で利用者さんの不安を無意味な言葉の安心ではなく、根拠があり安心できる説明が出来る、また柔軟に施術を変え改善への近道を探す（当然治療費の追加は一切なし）
- 回数券やフリーパス・予約を迫るなどは一切ないと宣言致します。（そういう時間があるのでしたら時間いっぱいに症状の改善方法を一緒に探しましょう）
- 初診で不安が強い方などはできるだけ、貸し切り状態で施術を行いますので電話かLINEでご相談ください（付き添いも可能です）
更年期障害に特化した整体院をお探しの市川市・船橋市のみなさま、ぬくもり整体院は更年期に伴うさまざまな身体的、心理的な不調を穏やかに和らげる施術を行っております。更年期障害はホルモンバランスの変化によって引き起こされる一連の症状であり多くの方がその影響を受け悩んでいます。特にホットフラッシュやほてり、イライラといった症状は日常生活に大きな影響を及ぼし悩む原因となります
当院では更年期障害に特化した整体ケアを通じて症状に対処しております。当院の整体ケアは身体全体のバランスを整えることを目指し、更年期障害によって乱れがちな身体の内部環境を穏やかに調整します。それにより不快な症状の軽減を目指し快適な日々を送っていただけるようサポートいたします
- 暑さを感じて頭に汗をかくことが増えてきた
- わけもなくイライラしたり、不安感に襲われる
- ずっと疲れていたり、だるさを感じる
- 寝つきが悪い、寝てもすぐに目が覚める
- 頭痛やめまいが頻繁に起こる
- 動悸や息切れが突然起きる
- 病院の薬を服用しても症状が完全に取れない
更年期障害の症状
更年期障害でよく見られる症状は多岐にわたります。心理的なものから身体的なものまで多くの症状が報告されています
- 心の症状：不安、うつ状態、イライラ
- 自律神経症状：顔のほてり、発汗、動悸
- 体性神経症状：手足のしびれ、肩こり、腰痛
更年期障害と自律神経の関係
下総中山ぬくもり鍼灸院・整体院からの一言
更年期障害は心と体の複雑な症状に悩まされる期間です。一般的な鍼灸・マッサージとは違い、更年期障害に対して自律神経に特化した根本的な施術ができるのが下総中山ぬくもり鍼灸院・整体院の強みです。自律神経のバランスを整えることで更年期障害によく見られる多くの症状を和らげることが可能です。心の不調からくる自律神経の乱れも、当院の施術で改善することが多いです。ぜひ下総中山駅北口から徒歩1分の当院で心地よい更年期を迎えてください
船橋市下総中山ぬくもり鍼灸院・整体院の施術内容
ストレスや過労・生活習慣の乱れなどが原因で自律神経のバランスが崩れ、身体や心にさまざまな症状を引き起こす状態で原因としては慢性的な疲労、睡眠障害、頭痛、心の不安、胃腸の不調など、多種多様な症状が含まれます
船橋市のぬくもり鍼灸院・整体院では、自律神経系の施術に対してに整体と電療法の両方のアプローチを取り入れています。この治療は西洋医学の知識に基づいた体の構造と鍼灸院すなわち東洋医学の観点から体全体の調和を目指しております
船橋市ぬくもり鍼灸院・整体院は、西洋医学と東洋医学の融合を特徴とした独自の治療法を提供しています。アプローチは、最新の科学的知識と古代からの知恵が見事に結びついたものである東洋医学の良い所を組み合わせたものとなります
西洋医学のアプローチでは身体の具体的な問題や不調を特定し病態を理解することに重きを置きます。これに対し東洋医学では、身体全体のバランスを重視し、病気や不調はこのバランスの乱れから起こるという視点から治療を行います
船橋市ぬくもり鍼灸院・整体院では西洋医学の診断技術を用いて具体的な問題を明確にし東洋医学の治療法を用いて全体的なバランスを取り戻すことを目指しています。身体の痛みや不快感だけでなく、ストレスや疲労による影響も和らげることができます
首こり（頚性神経筋症候群）の整体
- 首のこりから「頚性神経筋症候群」が発生する可能性
- 脊柱管という空間に脊髄が通り、分岐した神経「神経根」が全身へと伸びている
- 自律神経は全身に細かい神経のネットワークを形成し体の各部位の機能を自動的に調節
- 首は頭部を支え動かす役割を果たし筋肉と連携
- 首を支える筋肉には「僧帽筋」「頭板状筋」「頭半棘筋」「胸鎖乳突筋」などがあり、それぞれが特定の動きを支える
- 首の筋肉がこわばると、自律神経に影響を及ぼし副交感神経の活動が低下する可能性
- 副交感神経の活動低下は頭痛・頭重感・全身の倦怠感・めまい・不眠・イライラ・動悸・血圧の不安定・発汗・目の乾燥などの不快な症状を引き起こす可能性が指摘
更年期障害の整体、予約・ご相談はコチラ
JR総武線「西船橋駅」と「本八幡駅」の間「下総中山駅」北口徒歩１分となります
更年期障害の整体料金
施術時間は約６0分となります。（ネット予約の場合は枠の関係上４５分と表示されますが、6０分から７０分と考えてください）
微弱電流療法は、痛みを管理するために広く使用されており電流が皮膚を通じて神経に送られ痛みの伝達を妨げる働きをします
当院では不眠症に対し微弱電流を行う際には両方の三叉神経に微弱電流を行います
三叉神経は顔面の感覚と咀嚼の運動を制御する主要な神経で微弱電流が三叉神経に適用されると痛みの伝達を遮断し緩和することが可能です
微弱電流の適用は、神経系の活動を調節し自律神経系のバランスを改善する可能性があり身体の多くの自動的な機能（心拍数、呼吸、消化など）を制御します
よって自律神経系の活動を調節することで、不眠症の問題を改善する可能性があります
近赤外線
近赤外線とは「スーパーライザー」・「アルファビーム」が代表的で通常の整骨院や整体院・鍼灸で使用される「遠赤外線」とは別物です
- 近赤外線治療器は星状神経節に近赤外線を照射する治療装置で、注射を必要せず副作用もない物理療法です
- この装置の治療効果は、注射を使った星状神経節ブロックの効果の７０%前後が期待できると報告があります
- 星状神経節ブロックは特定の神経をブロック（停止）する治療法で交感神経をブロックし副交感神経を活性化することが目的の治療法です
- 交感神経が過度に活動すると筋肉が硬くなり疲労が溜まる一方、副交感神経が活性化すると睡眠の質が良くなります
- 近赤外線治療器は左右の星状神経節へ同時に近赤外線を照射でき両肩に均等に効果を発揮し肩こり・手脚の冷え性・神経痛などにも期待できます
- 近赤外線治療器は肩こりや不眠症だけでなく、めまい、耳鳴り、歯の知覚過敏などの症状に対しても有効とされている
- 近赤外線治療器は自律神経のバランスを整え副交感神経を活性化することで不眠症・自律神経失調症などの改善だけでなく、全体的な健康状態の向上にも期待できます
ハイボルテージとは
- ハイボルテージ治療の効果として最も大きなものは痛みの軽減で高電圧を用いることで皮膚への影響が少なく深層部分へ効果を及ぼすことが可能とする治療器です
- この治療法は従来の電気療法が対処できなかった症状にも作用し治療の幅を広げています
- ハイボルテージ治療は血流を促進する効果もあり筋肉の緊張や血管の圧迫による血流の低下を改善します
- 神経を落ち着かせる効果も持ち、特定の周波数にセットすることで炎症を起こした神経を落ち着かせることが可能で神経症状が緩和されます
- ハイボルテージ治療器の特徴は高電圧であることで筋肉の深層部に対するアプローチが可能で、より深い治療が可能になります
- ハイボルテージ治療器による治療は痛みを早く和らげることができ、副作用がないため安心して使用できます
- ハイボルテージ治療器は単体でも使用できるが、超音波と組み合わせて使用することでより高い効果を発揮します
超音波
- 出力レベルの変化やパルスモードにおける振動の間隔の調整により様々な施術が可能となる
- 肩こりの原因である血流の停滞や疲労物質の蓄積に対して超音波治療器は温熱や振動による血管拡張効果で対応することができる
- 神経組織への作用や細胞レベルのミクロマッサージ効果により捻挫や関節炎による痛みや腫れにも効果がある
- 患部の大きさに応じて異なる直径のプローブを使用することで、より効果的な治療が可能となる
- 超音波治療器は負傷後すぐに治療を行ったり、筋肉をリラックスさせるためにスポーツ選手に人気があり、スポーツの現場や大会で広く利用されている。
- 人間の手では不可能な1秒間に百万回ものミクロマッサージを提供し微細な振動を深部に与えることができる
- 超音波療法はリハビリテーション分野やスポーツ分野で最も利用されている理学療法の一つである
更年期障害・整体治療の基本
- 歪みによる神経の圧迫
長時間の同一姿勢や不自然な体位が背骨を歪ませ、重要な神経が圧迫されます。これが健康的な神経活動を阻害し身体の各部位への情報伝達を乱します - 自律神経の乱れによる不定愁訴
神経が正しく働かないと、自律神経が乱れ、特定の原因が見つからない不快な症状（不定愁訴）が現れ頭痛、胸の痛み、腹痛、めまいなど、身体のあらゆる部位に現れることがあります - 不定愁訴の習慣化による自律神経失調症
このような症状が繰り返されると日常生活に定着し、結果として自律神経失調症となります。これが心身の健康に深刻な影響を及ぼします
そんな自律神経失調症の改善に向けて、以下の三つのポイントを当院では提案しています
ポイント01：やさしい施術で背骨や骨盤の歪みを整える
背骨や骨盤が歪むと、それに伴って筋肉が緊張します。緊張した筋肉を和らげるためには、脳から出るリラクゼーションの指令を正確に筋肉に伝えることが必要です。背骨の歪みによりこの神経伝達が阻害されてしまいます。歪みを矯正し神経伝達を正常化することを試みます
ポイント02：筋肉をゆるめる
当院では、過緊張を起こしている筋肉に対して優しく効果的に働きかけることを心掛けています
痛みやしびれが生じている部位に関連する筋肉や筋膜の緊張を和らげることで身体の緊張を全体的に解消します
さらに各個人の状態に合わせたセルフケアの指導や日常生活で注意するポイントについてもアドバイスを行います
ポイント03：血液やリンパなどの体液を循環させる
頚部や骨盤の位置が正しく整い体がリラクゼーションの状態に達すると血液やリンパなどの体液の循環が改善されます。これにより自律神経の正常化を狙っていきます
人間の体重の約70％は水分（体液）で構成されており「血液」・「リンパ液」・「脳脊髄液」などの体液が生命維持に重要な役割を果たしています
体液は主に以下の3つの重要な役割を担っています
- 運搬：酸素や栄養素を全身に運び、老廃物を体外へ排出します。
- 体温調節：血液の皮膚への循環を調整し、汗を出して体温を一定に保ちます。
- 環境維持：体液の状態を一定に保つことで、新陳代謝がスムーズに行われる環境を維持します。
これらの体液循環が向上することで自己治癒力と免疫力が高まり、細胞が元気になり、体全体の回復が促進されます
整体治療と電療法の組み合わせの利点
整体と鍼灸の組み合わせは利用者の健康と心地よさに対する独自の取り組みを提供し効率的な痛みの管理と全体的な健康の向上に役立ち整体は筋肉、関節、脊柱のバランスを修正し体の自然な動きと機能を回復します
不適切な姿勢や動きのパターンが引き起こす不均衡を正すことで全体的な体のバランスを向上させます。特にぬくもり鍼灸院・整体院の整体治療は25年以上の臨床経験を持つ専門家によって行われ、利用者一人ひとりの体の状態とニーズに応じて行います
それぞれ単独で行われるよりも一緒に行われるとより大きな効果が期待できます
更年期障害とは？市川市・船橋市の境、下総中山ぬくもり整体院が解説
更年期障害とは女性の人生において避けて通れない自然な過程の一つで、この時期はホルモンバランスの変動により身体や心に様々な影響を及ぼします。市川市・船橋市にお住いの方々の中にも、ホットフラッシュやほてり、動悸、多汗、そしてイライラなどの症状に悩まされている方が多く来院されます。これらの症状は日常生活に大きな影響を与え生活にも支障をきたすことがあります
ここで大切なのは更年期障害が決して病気ではないということです。生命を脅かすようなものではなく多くの女性が経験する自然な身体の変化の一部です。それでも症状が強く日常生活に影響が出る場合には適切な対処が必要になります
当院では市川市・船橋市にお住いで更年期障害の症状にお悩みの方に対し整体によるアプローチをご提案しています。整体で身体のバランスを整えることで更年期障害による不快な症状を緩和することが期待されます。特に自律神経のバランスを整えることによってホットフラッシュや動悸、イライラなどの症状の軽減に効果があると言われています。
市川市・船橋市にお住まいの方々が更年期障害の症状と上手に付き合い快適な日々を過ごすためのサポートを当院は心から願っています。更年期障害に関するお悩みや疑問があれば気軽に当院までご相談ください
更年期障害の主な症状と整体による改善方法
更年期障害は主に40代から60代の女性に見られる身体と心の様々な変化を伴う時期です。この時期はホルモンバランスの変動によってホットフラッシュ、ほてり、多汗、イライラ、動悸などのさまざまな症状が現れることがあります。これらの症状は日常生活において大きな不便やストレスをもたらすことがあり生活を送る上での障壁となることも多いです
当院では更年期障害に悩む市川市・船橋市の皆様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの整体を行っております。ホットフラッシュやほてりといった熱感の問題、多汗やイライラといった心理的な問題、そして動悸などの身体的な問題に対して経験豊富なスタッフが一人ひとりに合ったケアを行います。これらの症状にお悩みの方は当院までご相談ください
船橋市ぬくもり整体院から一言
千葉県船橋市ぬくもり鍼灸院・整骨院は、多くの方が自律神経失調症の改善を実感しております。仕事のストレスから自律神経失調症が発症し日常生活に影響が出るほど体調が悪化していた利用者さんも、当院の施術によって回復の道を歩み始めています
当院に初めて足を運んでくださる方々は、各々の症状や生活習慣を詳しく把握することで利用者さんの不安を軽減します
当院では全身のバランスを整えることを重視し利用者さんの痛みや不調を緩和するだけでなく、その根本的な原因にも取り組みます。さらに生活習慣の見直しや自宅で行うことのできるストレッチを指導し自身の健康状態を維持・向上させるための方法も一緒に学びます
現在でも、患者さんが当院を訪れることを楽しみにして頂けている事が何よりの喜びです。それはただ体調を改善するだけでなく健康への意識を高めるための場として、当院が存在しているからです。ぬくもり鍼灸院・整骨院は皆さんを全力でサポートし、自身の健康を手に入れる力を引き出すお手伝いをします
当院は自律神経でお悩みの方に特に力を注いでいます
それぞれの症状に合わせた施術と、一人ひとりの健康を向上させるための具体的なアドバイスをして提供できるよう日々学んでいます。こ千葉県船橋市ぬくもり鍼灸院・整骨院での施術は、あなたの生活もきっと改善すると自信を持って言えます。一緒に、より健やかな生活を目指しませんか？
自律神経整体でご来院の多い地域
市川市・船橋市・鎌ヶ谷市・幕張・習志野市・浦安市・東京：江戸川区・江東区・葛飾区・墨田区