おしらせ・ブログ

ジャンパー膝

ジャンパー膝について

ぬくもり整骨院からのおしらせ

日曜診療・祝日診療・ご相談ください

船橋市下総中山ぬくもり整骨院・整体院にお任せください
  • 膝の痛みを和らげて階段を上がるときも下がるときも痛みを感じたくない。毎日のように膝の痛みから解放され少しでも楽になりたい
  • スポーツをするたびに膝に負担を感じる。もっと楽に思いっきりスポーツを楽しみたい
  • 長時間歩いた後の膝の痛みを何とかしたい。散歩やショッピングを痛みを気にせず楽しみたい
  • 膝の痛みのせいで、好きな運動ができなくなってしまった。また以前のようにアクティブに活動したい
  • 膝を曲げるときの違和感をなくしたい。普通に椅子から立ち上がることさえ一苦労
  • 膝の不安定感を改善したい。歩くたびに膝がガクガクして、いつ転んでしまうか心配
  • 膝の痛みで夜もよく眠れない。痛みを感じずにぐっすり眠りたい
  • 冷えや湿気で膝の痛みがひどくなる。季節や天気に左右されず常に快適に過ごしたい
  • 膝の痛みを根本から治したい。一時的な緩和ではなく繰り返さない治療を求めています
  • 膝の痛みのせいで生活の質が下がってしまった。痛みなしで日常生活を送りたい
ジャンパー膝は特にジャンプを頻繁に行うスポーツ選手に多く見られる疾患です。この状態は膝の前面、特に膝蓋骨の下や上の部分に痛みを引き起こします。痛みは膝蓋腱に過度なストレスがかかることで生じます。この腱は膝蓋骨と脛骨をつなぎ、ジャンプや着地、走行時に重要な役割を果たします

初診時の予約について注意点

ジャンパー膝と保険診療に関してはネット予約で受付しておりませんのでLINEか電話でご予約ください

ジャンパー膝の原因

原因としては過度なトレーニング、不適切なジャンプテクニック、筋力不足などが考えられます

  • 過度なトレーニング
  • 不適切なジャンプテクニック
  • 筋力不足

ジャンパー膝に対して下総中山ぬくもり整骨院の施術

下総中山ぬくもり整骨院と他院の違い
下総中山ぬくもり整骨院では、一般的なマッサージや低周波治療だけでなく微弱電流、超音波、ハイボルテージ、近赤外線などを使用してジャンパー膝に対して的確にアプローチします。特に超音波は深層筋にアプローチでき関節の可動域の拡大に効果があります。ハイボルテージは、深層筋や関節の可動域の改善に特化しています。近赤外線療法はペインクリニックでも使用され、疼痛緩和効果があります

ジャンパー膝の施術方法

当院では微弱電流と超音波を使用し、膝蓋腱の炎症と疼痛をコントロールしています。特に超音波は、鍼灸やマッサージでは届かない深層筋にアプローチでき、関節の可動域の拡大に効果があります

ジャンパー膝に対しての炎症に対しての施術

1)アイシング:冷却により血流を減少させ、炎症を抑制します
2)微弱電流の効果:細胞レベルでの修復を促進し、炎症を抑制します
3)超音波治療器の効果:深層筋にアプローチし、炎症を抑制します

ジャンパー膝に対しての疼痛に対する施術

1)ハイボルテージの効果:深層筋や関節の可動域の改善に特化し疼痛を抑制します
2)近赤外線(スーパーライザーorアルファビーム):ペインクリニックでも使用され疼痛緩和効果があります。
3)超音波治療器の効果:深層筋にアプローチし、疼痛を抑制します

ジャンパー膝の炎症や痛みを放置て置くと

放置すると日常生活での歩行困難、階段の昇降が困難、長時間座っていられない、スポーツができなくなる、仕事に支障をきたす、睡眠障害、精神的ストレス、関節の変形、慢性化、手術が必要になる可能性があります

下総中山ぬくもり整骨院・整体院からの一言

一般的な整体・マッサージ共に言えますが、ジャンパー膝に対して根本的な施術に必要なのは専門的な知識と経験です。当院では25年以上の治療経験を持ち、最新の施術方法を取り入れています

 

施術料金(慢性化したもの自費)

慢性的なもの(痛み出してかた10日以上経過して、はっきりとした原因がないもの)

1回2000円(保険適応外での施術となりますので、保険証は必要ありません)

なお自費での施術だと整形外科・ペインクリニックなどの医療機関との併用しての通院も可能となります。

整骨院と医療機関では同時期に同じ部位では保険が取り扱えないのでご了承ください

1回30分程度

痛む箇所に特化したコースです。

2000円

施術料金(急性期・保険適応の場合)

接骨院・整骨院では怪我の状況がはっきりとした原因があるもので、捻挫・肉ばなれ・打撲・脱臼は健康保険が使用できます。

猫背・頭痛・肩こりなどでは健康保険を使用しての施術は行えませんのでご確認ください

3割負担 初診(窓口負担) 2回目以降(窓口負担)
1部位 740円前後 380円前後
2部位 1000円前後 430円前後

固定が必要な成人の場合は1回の固定につき200円~500円程度の固定費・材料費が掛かります。

テーピング・粘着包帯

ホワイト(テーピング)も全ての種類を取り揃え・化粧(カバー)でチームカラーに合わせた固定もできます。

キネシオ・シーネの種類も豊富

キネシオロジーをはじめ弾性テープも各種揃え、各関節に合わせた固定、ギプスなども各関節に合わせ使用できる経験と実績があります。

小学生・中学生で整骨院に通院する際の注意

窓口負担

保険証と子供医療費助成受給券を必ずお持ちください市川市・船橋市共に1回(通院)300円となります。
ひとり親家庭等医療費助成受給券をお持ちの方も300円、又は0円の可能性があるのでお持ちください

受給券がない年齢の方は

固定が必要な場合は+200~500円とお考えください、固定が必要ない場合は表に記載された料金となります。

独立行政法人 日本スポーツ振興センターの災害共済給付の対象となります。災害共済給付の対象となる負傷等の場合、災害共済給付が優先されるため、子ども医療費助成受給券はご使用になれません

日本スポーツ振興センターの災害共済給付を使用する際は必ず初診時にお申し出てください、また小学生の場合は怪我の負傷原因などは記載致したものをお渡しいたしますが、初診は保護者の方が付き添って頂くか当院LINE登録して頂けると幸いです。

整骨院の部位数
1部位というものは1つの関節、一つの大きな筋肉と考えてください
例)

  • 右足首だけ捻挫した→1部位
  • 右足首捻挫とアキレス腱が痛い→部位が近いので1部位
  • 右足首捻挫と膝関節を捻挫した→2部位
  • 右足首捻挫とハムストリングスを肉ばなれした→2部位

基本的に1つのの関節周りだけ痛ければ1部位の料金と考えて大丈夫です。
こことここが痛いと言う場合は基本2部位の事が多いですが1部位の事もあります。この部位数に関しては初診時に説明をさせて頂きますのでご安心ください

※基本的に接骨院・整骨院で見る怪我(捻挫・打撲・肉ばなれ・脱臼)に関しては通常3部位以上になりません。

電療法・温罨法(料金内で追加も無料)

下総中山ぬくもり整骨院にある電療法・温罨法の種類を紹介させて頂きます。

当院では電気治療器で追加料金が発生する事はありません。最適な電療法で捻挫・挫傷(肉ばなれ)・打撲・脱臼・骨折後のリハビリで行います。

電療法・温罨法の種類
  • 近赤外線(スーパーライザー・アルファビーム)
  • MCR(微弱電流)
  • Hi-Voltage(ハイボルテージ・ハイボルト)
  • RUSSIAN
  • TENS
  • EMS
  • 超音波
  • SSP
  • 干渉波
  • セラピア(温罨法)

近赤外線(スーパーライザー・アルファビーム)

 

スーパーライザー

近赤外線には血管の拡張・生体活性物質の生産を促進する作用・神経興奮性の抑制などに関与しており捻挫・挫傷(肉ばなれ)なで損傷した靭帯・筋肉の鎮痛・消炎、創傷治癒に効果があります。

損傷を受けた筋・腱・靭帯などの軟部組織を効果的に治療します。 テニス肘・ゴルフ肘などの腱炎などにも有効です

ハイボルテージ

MCR(微弱電流)

マイクロカレントではμA(マイクロアンペア)という極めて弱い電流を使用し刺激感はなく、神経や筋を興奮させないので受傷直後の疼痛・炎症が強い時にも使用可能で医療の現場でも受傷直後に使われているものが微弱電流となります。

組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、捻挫・挫傷(肉離れ)・打撲の回復を早める効果が期待されています。

Hi-Voltage(ハイボルテージ・ハイボルト)

直接患部の炎症の抑制、痛みの軽減、治癒力短時間で痛みを和らげることが期待できハイボルテージ・ハイボルト治療は筋肉の奥深くまで(深層組織)まで電気刺激を与えることができます

RUSSIAN

筋肉刺激に適した刺激電流で、ピンポイントで作用することが特徴で足首捻挫でよくみられる前距腓靭帯など容易に負傷した靭帯が触れるような場合には効果を発揮します

TENS

筋肉の緊張をほぐして血流を促し、捻挫・挫傷(肉離れ)・打撲による痛みや腫れを緩和します。

EMS

筋肉や神経の痛みに対し使用。特定の周波数を使用しているので体内の深部まで電気刺激が到達するのが特徴で痛みを除くだけでなく、筋収縮作用で、弱った筋力を回復させる効果も期待できます

超音波治療器

超音波治療
超音波療法は超音波を照射することで組織の修復を促す治療法で深部まで刺激を伝え皮膚表層から深部の患部まで幅広く治療を行うことが可能効果は温熱効果による血流の増加とそれによる二次的な鎮痛効果および物理的な振動によるミクロマッサージ効果で損傷部位の治療促進と早期回復を狙う治療器となります。

SSP

SSP

  • ゲートコントロール説
  • 局所血流の改善による発痛物質の除去
  • 内因性モルヒネ様物質による下行性の痛み抑制効果
  • ストレス緩和による自然治癒力の回復