低AMHでも諦めない！貯卵のメリットと注意点

低AMH(0.1以下)でも諦めない！貯卵のメリットと注意点

貯卵のメリット

• 卵子の老化を防ぐ：今日が１番若い！
• 貯卵は卵子の老化を防ぐことができます。卵子は年齢とともに質が低下し染色体異常や流産のリスクが高くなります。貯卵した卵子は冷凍保存されるため卵子の質は採卵時のまま変化しません。そのため将来的に妊娠を希望する場合には貯卵した卵子を使って体外受精を行うことで、妊娠の可能性を高めることができます
• 流産後の卵巣の回復を待たずに移植が出来る：現在ある凍結卵が、出産、もしくは完全なる陰性で終わるとは限らず、流産のリスクもあります。低ＡＭＨ群の方は流産後に自然に排卵できる状態まで時間が掛かる傾向にあり流産後に採卵が出来るまで半年以上期間が必要な場合もあるので次の移植を考えると貯卵があるだけで時間の短縮ができます。
• 自分のタイミングで妊娠を計画できる：貯卵は自分のタイミングで妊娠を計画できることができます。例えば仕事やパートナーの問題で妊娠を先延ばしにしたい場合や、病気や事故などで妊娠が困難になる可能性がある場合には、貯卵をすることで自分のタイミングで妊娠を望むことができます。貯卵した卵子や受精卵は最長10年間は保存できると言われています。そのため貯卵をすることで自分の人生設計に合わせて妊娠を計画できます

貯卵の注意点

• 高額な費用がかかる：３個以上の貯卵は保険適用外の自由診療であるため、自己負担が必要です。貯卵をする場合は費用面を十分に検討する必要があります。（各クリニックにより凍結卵の個数は違います）
• 副作用や合併症が起こる可能性がある：貯卵は副作用や合併症が起こる可能性があることがあります。貯卵には卵胞刺激ホルモンなどの薬剤を投与する必要がありますが、これらの薬剤は卵巣過剰刺激症候群（OHSS）や血栓症などの重篤な副作用や合併症を引き起こす可能性があります。
• 妊娠の保証はない：貯卵は妊娠の保証はないことがあります。貯卵した卵子や受精卵を使って体外受精を行っても必ずしも妊娠できるとは限りません。貯卵した卵子や受精卵の数や質、凍結や解凍の方法、受精や移植の成功率などによって妊娠の可能性は変わります。また妊娠しても流産や先天異常などのリスクもあります。貯卵をする場合は妊娠の保証はないことを覚悟する必要があります。

• AMH0.02～0.１

  毎月排卵（生理）がきている方は１個～３個が多いです。また見える卵胞の数も毎月同じではなく１～３個と考えて毎周期かわると考えてください、D3で３個見えるがいつも１個しか採卵できない方などは生活習慣や施術を繰り返すことにより平均３個取れていくことが多くなります。

  またAMHと卵胞の数が位置せず、中には１０個以上取れる方もいますのでD3の卵胞数、これを１番に考えて毎周期減っていく方は誘発をかけることにより取れる卵子の数が増えることも考えられます。また採卵決定まで常に１個しか見えない方は高刺激に切り替えても１個しか取れない事が多いので自然周期に切り替えて毎月採卵する事も良い選択肢となります。

  注意

  クリニックによっては５ミリ以下の卵胞は数えない院もありますので卵胞の数は小さい卵胞の数までしっかりと伝えてくれる院が条件となります。またD3の時に内診がない院ではD10当たりの内診で卵胞の数が２．３個あるが大きさにばらつきがあり空胞が多く、結果１個しか採卵できていない事を繰り返している方は生活習慣などの改善を行うことで当院では２，３個取れるようになってきます。D10でわからない場合は採卵時に２、３回刺している方も同じです。大切なのは１～３個の方では自然周期でも高刺激でも３個までは同じと考えても良い

• ぬくもり鍼灸院とは？

  体の気血の流れを整えることで卵巣の機能を回復させる方法です。卵巣に栄養や酸素を送り込んで卵胞の数と質を高めます。卵巣の機能を高めて結果、採卵数を増やします。ホルモン治療と併用することで、より高い効果を期待できます。副作用や費用などの問題が少なく安全で自然な方法です

  当院では低AMHの方に対して積極的な施術を行っています。当院では卵巣の機能やホルモンバランスを整えるだけでなく、ストレスや不安などの心理的な要因にも働きかけます。心身のバランスをとることで妊娠に適した状態を作ります。当院で鍼灸治療を受けた低AMHの方のうち約6割の方が採卵数を増やすことができました。また約７割の方が半年で妊娠に至りました。東洋医学の理論、施術は低AMHの方にとって有効な方法の一つで適切な治療を受ければ、採卵数を増やして妊娠に近づくことができます。当院では、低AMHの方に対して、個別に合わせた鍼灸治療を提供しています。もし、低AMHの方で採卵数を増やしたいとお考えの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院にご相談ください。お待ちしております

   

クリニック同様に鍼灸院・整体院も低AMH・高FSHに強い・実績のある院をお勧めいたします

低AMH・多嚢胞の実績・妊娠

毎月採卵（排卵）がある低AMH

AMHが低くても毎月排卵している場合はAMHが正常の方と比べて、卵子の質が低いとは言えません。卵子の質を確かめるには体外受精などの治療を行う必要があります

AMH値が低いことで不安になるのは当然です。しかしAMH値は卵子の質のすべてではありません。卵子の質は年齢や卵巣の環境にもよります。低AMHでもストレス（肉体的なストレス）が少なくて卵巣・子宮に良い生活習慣を送っている場合は質の高い卵子を育てることができます

2.3ヶ月に１回は排卵（採卵）ができる低AMH

自然妊娠の確率は低くなりますが不可能ではありません（質は関係がないのでタイミングの回数が減る意味で確率が低い）卵子の質は年齢によって変わるの、若ければ妊娠の可能性は高くなります。しかし自然妊娠が難しい場合はや体外受精などの不妊治療を検討することもおすすめです

卵巣機能低下や無排卵月経の治療には、以下のような方法があります

• 生活習慣の改善（しっかりと経験がある鍼灸院や整体院をお勧めいたします）
• ホルモン療法
• 人工授精
• 体外受精

半年以上採卵（排卵）が出来ていない低AMH

半年以上排卵しないと無排卵周期症という可能性があります。無排卵周期症は排卵が起こらず生理が不規則になったり、無月経になったりします。原因はホルモンのバランスの乱れや卵巣の機能低下、ストレスや過度のダイエットなどが考えられます

妊娠を希望する場合は、早めに病院で相談する。もしくは早急に無排卵周期症に強い鍼灸院や整体院などに相談をする事を勧めます。無排卵周期症は放置すると卵巣の老化や子宮内膜がんのリスクも高まります。アドバイスを受けながら最適な治療法を選択することが改善への一歩となります。

• 原因

  • 加齢
  • ストレス
  • 生活習慣
  • 卵巣の病気
  • 子宮筋腫
  • 甲状腺機能異常

• 治療

  • 生活習慣の改善
  •  バランスの良い食事
  •  適度な運動
  •  十分な睡眠
  • ストレス解消

• 船橋市ぬくもり鍼灸院・整体院の不妊症に対する施術（他院との違い）

  • 生活習慣を改善することでホルモンバランスが整い排卵しやすくなる可能性があります施術内容は当然ですが、不妊症と宣伝している鍼灸院や整体院などの生活習慣アドバイスでも違う点の一部を紹介いたします。この施術・アドバイスに関しても、今では一般的なアドバイスですが、１０年以上前から行っている鍼灸院・整体院となります

就寝時間が卵子の質に及ぼす影響

睡眠は健康にとって欠かせないですが、実は卵子の質にも大きく影響を与えます。特に睡眠中に分泌されるホルモン「メラトニン」が重要な役割を担っています

インスリン抵抗性と卵子の質の関係について

インスリンは私たちの体で非常に重要な役割を果たしています。血中の糖分を細胞に取り込みエネルギーに変えることで血糖値を調整するホルモンです。しこのインスリンがうまく働かない状態をインスリン抵抗性と言います。この状態が続くと体内の糖分が適切に利用されず血糖値が高くなります

インスリン抵抗性が生殖健康に及ぼす影響

インスリン抵抗性は血糖値を上げるだけではなく生殖器官にも影響を及ぼします。特に女性の場合は卵巣や子宮などの生殖器に直接作用し卵子の質に悪影響を与えることがあります

インスリン抵抗性の改善方法

インスリン抵抗性を改善するためには生活習慣の見直しが欠かせません。バランスの良い食事や適度な運動は血糖値を正常化しインスリンの働きを改善する助けとなります。また医師の指導の下で必要に応じて薬物治療を行うことも重要です

妊娠を考える場合はインスリンの働きを正常に保つことが卵子の質を守り健康な妊娠への第一歩となります。健康的な生活習慣を心掛け必要であれば医師と相談しながら適切な対策を講じましょう

メラトニンと卵子の質

メラトニンは夜間に分泌されるホルモンで私たちの睡眠を誘導するだけでなく卵子を取り巻く環境にも良い影響を与えます。このホルモンには活性酸素を無害化する力があり卵子の老化や染色体異常を防ぎます。活性酸素は細胞を傷つけ老化を早めるため、これを制御するメラトニンの役割は非常に大きいのです

睡眠不足の影響

睡眠不足や睡眠の乱れは卵子の質を低下させるだけでなく、排卵障害のリスクも高めます。体内のストレスや炎症を引き起こし機能に悪影響を及ぼします。したがって健康な妊娠を望むならば睡眠の質の向上が不可欠です。

睡眠の質を高める方法

• 規則正しい睡眠時間の維持
• 寝る前のリラックスタイムの確保
• 適度な運動とバランスの良い食事
  これらの習慣はメラトニンの分泌を正常化し卵子の健康を支えます。睡眠の質を改善し理想的な生活習慣を心掛けることで、卵子の質の向上に繋がり妊娠への道が開けるでしょう

朝食を抜くことが卵子の質に及ぼす影響

朝食は、一日の始まりにエネルギーを供給し体のリズムを整える大切な食事です。この朝食を抜く習慣が意外にも卵子の質に悪影響を与えることがあります

血糖値の乱高下とインスリン抵抗性

朝食を抜くことで血糖値が不安定になりやすく、結果としてインスリン抵抗性が増加する恐れがあります。この状態は卵子の老化や染色体異常を引き起こすリスクを高めると言われています。また自律神経のバランスが崩れることで、ストレスや炎症が生じ卵巣の機能低下やホルモン分泌の異常に繋がります

メラトニン分泌の低下

朝食を抜くとメラトニンの分泌にも影響を及ぼすことが指摘されています。メラトニンは活性酸素を無害化し卵子の健康を守る役割を持っています。このホルモンの分泌低下は卵子の質の低下に繋がりかねません

プロテインやスムージーの影響

朝食にスムージーやプロテイン・ヨーグルトなどを選ぶことも卵子の質には注意が必要です。液体食品は満腹感を得にくく結果として過食や間食へと繋がりやすいです。これらの食習慣は血糖値の急激な上昇やインスリン抵抗性の増加、そして最終的には卵子の質の低下へと関連しています

卵子の老化と生活習慣の関連性

卵子の質は年齢だけでなく、日々の生活習慣によっても大きく影響を受けます。最近の研究により20代と40代の初期段階の卵子の質、特にDNAの断片化に関しては、そこまで大きな差はないことが明らかになっています。このことは年齢が卵子の質に与える影響が必ずしも決定的ではないことを示唆しています

生活スタイルが卵子に与える影響

問題は半年から1年という期間における生活習慣が、卵子の老化、すなわちDNAの断片化にどのように影響するかです。20代ではDNAの断片化が起こりにくい傾向にありますが40代では卵子の質が落ちやすい、つまり劣化しやすいとされています。これは生活習慣や外部環境が卵子の老化に大きな影響を及ぼす可能性があることを意味します

卵子を保護するためのアプローチ

船橋市ぬくもり鍼灸院・整体院では、この問題に10年以上取り組んでおり個々の状態に合わせた適切なアドバイス、改善方法、施術を提供しています。生活スタイルの見直しや健康習慣の導入など、卵子の質を保護し可能な限り老化を遅らせるための対策を行っております

卵子の質を維持するためには日々の生活習慣を見直し積極的に健康管理を行うことが重要です。船橋市ぬくもり鍼灸院・整体院のサポートを受けながら年齢に関係なく卵子の質を守り健康的な生活を送りましょう

自律神経のバランスと卵子の質の深い繋がり

私たちの体は見えないところで自律神経がさまざまな機能を調整し健康を維持しています。自律神経は主に交感神経と副交感神経から構成され、この二つがバランス良く機能することで体の状態を最適に保っています

自律神経とホルモンの関係

自律神経は脳の視床下部によってコントロールされ、ホルモンの分泌をも指令しています。ホルモンは自律神経の影響を受けながら、全身の臓器や細胞に様々な作用を及ぼします。この密接な関係が私たちの体のさまざまな機能に影響を及ぼしています

特に女性の生殖機能においてはエストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンが重要な役割を果たします。これらのホルモン、卵巣の卵胞発育、排卵、子宮内膜の成熟などに深く関わっており卵子の質にも大きく影響を与えます

自律神経の乱れが卵子の質に与える影響

自律神経のバランスが崩れるとホルモン分泌に悪影響を与え、結果として卵子の質に影響します。ストレスが多いと交感神経が優位になり、女性ホルモンの分泌が減少することで卵胞の発育不全や排卵障害、子宮内膜の成熟不足を引き起こします。これは卵子の質の低下や受精卵の着床困難に直結します

一方でリラックスすることで副交感神経が優位になり、視床下部からの指令が安定して女性ホルモンの分泌が促されます。これにより卵胞の発育や排卵が促進され、卵子の質が向上し、子宮内膜の状態も良好になります。これは妊娠への道をスムーズにする重要な要素です

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