親が優しすぎる（甘やかしすぎる）起立性調節障害
親が優しすぎるというのは過度に保護的で子どもに対する要求が低く子どもの自立を促す機会を少なくしている状態です。このような親の対応が子どもの生活リズムや自己管理能力にどのような影響を与えるかが起立性調節障害との関連を考える鍵となります
起立性調節障害は自律神経が大きく関与する疾患であり生活リズムや心身のバランスに大きく影響を受けます。子どもが規則正しい生活習慣を身につけられない、あるいは精神的に安定した環境で育つことができない場合、これが自律神経のバランスを乱す原因となることがあります
親が優しすぎるという状況では次のような要因が起立性調節障害に影響を与える可能性があります
自律神経と規則正しい生活習慣の関係
- 起立性調節障害の主要な原因の一つは生活リズムの乱れによる自律神経の不調です。自律神経は、心拍数や血圧、体温などを調整する働きをしています
- 自律神経には日中に活動する「交感神経」と、夜間に体を休める「副交感神経」があり、このバランスが大切です。規則正しい生活がこのバランスを保つためには不可欠です
- 親が優しすぎて子どもが自由に生活リズムを決められる環境では、遅寝遅起き、食事や運動のタイミングの乱れが生じがちです。これが長期化すると自律神経が乱れ、結果的に起立性調節障害の症状が現れる可能性があります
自己管理能力の欠如とストレス
優しすぎる親は子どもに過剰な支援を行い子どもが自分で管理する機会を奪ってしまうことがあります。その結果、子どもは自己管理能力やストレス耐性を十分に身につけることができません。ストレスに対処する力が弱まると日常生活でのささいな問題でも過剰に反応しやすくなり交感神経が過度に優位となりリラックスできない状態が続くことがあります
このようにして自律神経のバランスが崩れると起立性調節障害の症状が現れやすくなります
心理的な不安と依存
親が優しすぎると子どもは親に過度に依存し自立する機会を失います。この結果、自己決定力や責任感を十分に養えず親の保護を常に必要とするようになります。学校や友人関係の問題に直面した際、親がいなければ対処できないと感じることが増え心理的な不安やプレッシャーが高まります。これが自律神経の乱れを引き起こし、結果として起立性調節障害の発症につながることがあります
親の期待が低いことによる無気力感
親が厳しくない、優しすぎる場合、子どもに対する期待が低くなりがちです。このため子どもは高い目標を持たず、やる気を失うことがあります。無気力感が強まると自己効力感が低下し、精神的なストレスが増加し自律神経の乱れを引き起こします。さらに運動不足や不規則な生活習慣が続くことで起立性調節障害の症状が現れやすくなります
子どもの自立を促すため
- 自己決定の機会を与える子どもが自分で選択し決定できる場面を増やすことで自己決定能力を高めることができます
- 責任感を育てる年齢に応じた責任を持たせることで自己管理能力を育てることができます。これにより日常生活でのストレスにも強くなり自律神経のバランスを保つ助けになります
- 規則正しい生活を促す親子で健康的な生活習慣を共に身につけることで自律神経を整え規則正しい生活を確保することができます
- ストレスに対処する力を養う子どもがストレスに直面した際に、その対処法を教え親がすぐに手助けをするのではなく子どもが自力で解決するサポートを行うことが重要です
まとめ
親が優しすぎることは子どもの起立性調節障害の発症に関与する可能性があります。過度な保護や低い期待は自己管理能力やストレス耐性の欠如を引き起こし生活リズムの乱れや心理的な不安が自律神経を乱す要因となります
適切なアプローチを通じて子どもの自立を促し責任感を育てることで、健康的な生活習慣を身につけることが重要です。親が優しすぎる場合でも、子どもの心身の健康を守り起立性調節障害のリスクを軽減することが可能です
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起立性調節障害でお悩みの方へ「ぬくもり整体院・鍼灸院」
起立性調節障害とは？
起立性調節障害は、特に小学生から高校生までの思春期のお子さまに多く見られる症状です。自律神経がうまく働かなくなることで血圧や心拍数の調整が難しくなり立ち上がるときにめまいや疲れを感じたり朝起きるのが辛く学校に行けなくなってしまうこともあります
自律神経の乱れが原因となり起立性調節障害が現れると日常生活が難しくなることもあります。自律神経は血圧や心拍数、消化機能などを調整する神経系で、これが乱れると心身のバランスが崩れてしまいます。結果として起立性調節障害の症状が現れることがあります
千葉県船橋市ぬくもり整体院・鍼灸院では、この自律神経に働きかける施術を専門に行っており特に頚部（首）の緊張を和らげることで自律神経のバランスを整えることを目指しています
起立性調節障害の原因
起立性調節障害の原因には生活習慣や成長期に起こる体の急激な変化、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが関係していますが、主な原因は自律神経の不調です
成長期の急激な変化特に思春期のお子さまは急に身長が伸びたり体重が増えたりすることで自律神経がその変化に追いつかなくなることがあります。その結果、血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや動悸、立ちくらみなどの症状が現れることがあります
生活習慣の乱れスマートフォンやパソコンの利用時間が増え夜更かしが続くと体内時計が乱れ睡眠の質が低下してしまいます。これが自律神経に悪影響を与えることもあります
ストレス学校生活や受験、友人関係などの精神的なストレスも、自律神経のバランスを崩す一因となります。特にプレッシャーを感じやすいお子さまは、これが原因で症状が悪化することもあります
血液循環の悪化姿勢が悪かったり運動不足が続いたりすると血液の循環が悪くなり自律神経の調整がうまくいかなくなることがあります。立ち上がったときに血圧が急に下がってしまうと、めまいや疲れを感じやすくなります
これらの原因に対処するためには、まず自律神経を整えることがとても大切です。ぬくもり整体院・鍼灸院では、頚部の緊張を緩和することで自律神経の調整を行い症状の改善を目指しています
自律神経への取り組み
自律神経は首や脊柱の周りを通っているため首の筋肉や神経に働きかけることが非常に重要です。特に首の筋肉が緊張すると神経や血流が圧迫されてしまい自律神経がうまく機能しなくなります。これにより起立性調節障害の症状が悪化することもあります
ぬくもり整体院・鍼灸院では首の緊張を和らげる施術を通じて神経の圧迫を取り除き自律神経のバランスを整えます
超音波を使った無痛施術鍼や灸を使用せず、経絡に沿って超音波を当て深部の筋肉や神経に働きかけます。この超音波施術は無痛で小学生でも安心して受けることができます
首の緊張を緩和首の筋肉が緊張すると自律神経に悪影響が出てしまうため首の筋肉を柔らかくして神経や血管が圧迫されないようにすることが大切です。これにより血液の循環が改善され自律神経が正常に働くよう狙っています
ストレートネックの改善ストレートネックとは首の本来あるべき湾曲が失われてしまい、まっすぐな状態になることです。姿勢が悪かったり、スマートフォンやパソコンの長時間利用が原因で起こることが多く自律神経の乱れや頭痛、肩こりの原因になります。当院ではストレートネックの改善を目的とした施術も行っており起立性調節障害の根本的な原因に働きかけています
自律神経の調整による効果
自律神経が整うことで、次のような効果が期待できます
- 血圧の調整自律神経が正常に働くことで、血圧が安定し立ちくらみやめまいなどの症状が改善されます
- 心拍数の安定心拍数が整うことで、動悸や息切れが軽減され疲れを感じにくくなります
- 消化機能の改善自律神経は消化機能にも影響を与えるため消化不良や胃の不快感が改善されることもあります
- 睡眠の質向上自律神経が整うと深い睡眠がとれるようになり朝の目覚めもスッキリします
小学生でも安心の施術
ぬくもり整体院・鍼灸院では、小学生でも安心して施術を受けられる環境を整えています。施術はすべて無痛で行われ鍼や灸といった痛みを伴う方法ではなく、超音波を使った優しい施術が特徴です
さらに親子で一緒に来院していただけるため保護者の方も一緒にリラックスして施術を受けることができます。お子さまたちは痛みを感じることなく施術を受けることができるため安心して通院していただけます
起立性調節障害に悩む方へ
起立性調節障害は特に思春期のお子さまにとって大きな負担となり学校生活や日常生活に支障をきたすことがあります。でも正しい取り組みをすることで自律神経が整い症状の改善が期待できます
千葉県船橋市にあるぬくもり整体院・鍼灸院では、首の緊張を和らげて自律神経に直接働きかけることで起立性調節障害の症状を改善するお手伝いをしています。ストレートネックの改善や姿勢の矯正、さらに頭痛や肩こりの軽減にもつながるこの施術は長期的な健康を維持するうえでも役立と信じ施術を行っております
お子さまたちが安心して施術を受け自律神経のバランスを整えて元気な毎日を取り戻せるようにサポートいたします。起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度ぬくもり整体院・鍼灸院にご相談ください
自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。
- 少しでも施術料を減らす為に、広告費を払いテレビ・雑誌などでは宣伝はしない治療院です（ホットペッパーなどのポータルサイトでも登場しません）
- 当院にあるメニューでは東洋医学だけではなく西洋医学レベルでの知識も豊富で利用者さんの不安を無意味な言葉の安心ではなく、根拠があり安心できる説明が出来る、また柔軟に施術を変え改善への近道を探す（当然治療費の追加は一切なし）
- 回数券やフリーパス・予約を迫るなどは一切ないと宣言致します。（そういう時間があるのでしたら時間いっぱいに症状の改善方法を一緒に探しましょう）
- 初診で不安が強い方などはできるだけ、貸し切り状態で施術を行いますので電話かLINEでご相談ください（付き添いも可能です）
ご予約・ご相談はコチラ
施術時間の目安約１時間となります。
初診の場合は必ず電話かLINEで起立性調節障害とお伝えください（同伴者が多い為に、予約状況がネットでの空き状況で変わることがあります）
電話のご相談は、はじめにお名前・相談をするにも時間が空いているか確認をしてください
現在は近赤外線としてアルファビームを使用しております。
伊藤製「複合治療器」これも下総中山駅周辺の整骨院では当院のみ設置
当然ですが「微弱電流」・「ハイボルト（ハイボルテージ）」での追加料金はありません
