ストレスが起因して起立性調節障害が発症することは起こりうるのか？
起立性調節障害は、主に自律神経の乱れによって引き起こされる疾患といわれておりストレスがその発症に大きく関与する可能性があります。特に思春期の子どもたちや若者に多く見られるこの疾患はストレスや心理的な要因が自律神経の機能に直接影響を与え結果として起立性調節障害を引き起こすことがあります
起立性調節障害とは？
起立性調節障害（OD）は自律神経系の不調により体が立ち上がったときに血圧や心拍数の調整がうまくいかなくなる疾患です
- 立ちくらみ、めまい
- 動悸、息切れ
- 倦怠感や疲労感
- 頭痛や集中力の低下
- 朝起きることが困難
- 長時間立っていられない
ストレスと自律神経の関係
自律神経は交感神経と副交感神経から成り、これらが互いにバランスを取りながら体内の機能を調整しています。ストレスはこの自律神経に大きな影響を与えバランスを崩す原因となるため、起立性調節障害の発症を引き起こすことがあります
交感神経と副交感神経のバランスの崩れ
ストレスがかかると交感神経が過度に働きます。交感神経は「戦うか逃げるか」という身体反応を司り心拍数の上昇や血圧の増加を引き起こします。短期的には体を守るための重要な反応ですがストレスが長期化すると副交感神経が抑制され体がリラックスできない状態が続きます
このバランスの崩れは心身の疲労感、睡眠不足、さらには血圧や心拍数の不安定さを引き起こし結果として起立性調節障害の症状を悪化させます
ストレスホルモンの影響
ストレスがかかると体内でコルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンが分泌されます。これらのホルモンは短期的には身体の防御機能を強化しますが長期間にわたって分泌され続けると体内のさまざまな機能に悪影響を及ぼします
- 免疫力の低下
- 血糖値の乱れ
- 体重の増加
- 不眠症
- 自律神経の乱れによる血圧調整の不具合
ストレスが起立性調節障害に与える具体的な影響
ストレスが起立性調節障害の発症にどのように影響を与えるか？
学校や職場のストレス
学校生活におけるストレスは思春期の子どもたちにとって大きな負担です。特に試験や受験勉強、友人関係のトラブルなどが原因で心身に大きなストレスがかかると自律神経が乱れやすくなります
一方、職場でも長時間労働や人間関係のトラブル、過度な責任感がストレスとなり、成人にも同様の影響を及ぼします。これらの環境要因がストレスを増幅させ結果的に起立性調節障害を引き起こすケースが多く見られます。
家庭内のストレス
家庭内での問題も特に若年層にとっては大きなストレスの要因となります。たとえば家庭内での不和や親子関係の悪化が起立性調節障害を誘発することがあります。家庭の不安定な環境は子どもにとって安心感を得られない状況を作り出し慢性的なストレスを抱える原因となるのです
過度な自己要求
現代社会では若者や子どもたちが自分自身に対して過度な期待や要求を持つことがあります。たとえば完璧主義や競争意識が強すぎると、そのプレッシャーがストレスとなり心身に悪影響を及ぼします。このストレスが原因で自律神経が乱れ起立性調節障害が発症するケースも少なくありません
起立性調節障害の症状とストレスの関連
起立性調節障害とストレスの関連
- 朝起きるのが困難
- 慢性的な疲労感、倦怠感
- 集中力の低下
- 頭痛や動悸、めまい
朝起きるのが困難になる理由
起立性調節障害の患者に特に多いのが朝起きるのが困難になるという症状です。これは自律神経のバランスが乱れた結果、朝の覚醒に必要なホルモンの分泌や血圧の調整が正常に行われないためです。特にストレスが原因で自律神経が乱れていると朝の起床がさらに困難になることがよくあります
ストレスによる体調不良
ストレスが長期間にわたって続くと体の機能が全般的に低下し免疫力の低下や慢性的な体調不良を引き起こすことがあります。体が常に緊張状態にあると起立性調節障害の症状が現れやすくなるため特に注意が必要です
起立性調節障害の治療とストレス管理
ストレスが起立性調節障害に関与している場合はストレスの管理が治療において重要だと感じております
生活習慣の改善
起立性調節障害の改善には、まず規則正しい生活習慣を心がけることが重要です。特に十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、自律神経のバランスを整えるために不可欠です
ストレスの軽減
ストレス管理の方法としてはリラクゼーション法や趣味の時間を取り入れるなど心身の緊張を解くためのアプローチが有効です。またカウンセリングや心理療法を受けることで、ストレスの根本的な原因を解消しやすくなります
医療機関での治療
症状が重い場合やストレスが長期にわたる場合には医療機関での診断と治療が必要です。専門医による適切な診断を受け必要に応じて薬物療法を行うことで症状の改善が期待できます
まとめ
起立性調節障害はストレスが大きな原因となることが多く特に思春期の子どもや成人にとっては重要な要因です。ストレスが自律神経に与える影響を理解し適切な治療とストレス管理を行うことで症状の軽減や改善が期待できます
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起立性調節障害の原因は？
起立性調節障害でお悩みの方へ「ぬくもり整体院・鍼灸院」
起立性調節障害とは？
起立性調節障害は、特に小学生から高校生までの思春期のお子さまに多く見られる症状です。自律神経がうまく働かなくなることで血圧や心拍数の調整が難しくなり立ち上がるときにめまいや疲れを感じたり朝起きるのが辛く学校に行けなくなってしまうこともあります
自律神経の乱れが原因となり起立性調節障害が現れると日常生活が難しくなることもあります。自律神経は血圧や心拍数、消化機能などを調整する神経系で、これが乱れると心身のバランスが崩れてしまいます。結果として起立性調節障害の症状が現れることがあります
千葉県船橋市ぬくもり整体院・鍼灸院では、この自律神経に働きかける施術を専門に行っており特に頚部（首）の緊張を和らげることで自律神経のバランスを整えることを目指しています
起立性調節障害の原因
起立性調節障害の原因には生活習慣や成長期に起こる体の急激な変化、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが関係していますが、主な原因は自律神経の不調です
成長期の急激な変化特に思春期のお子さまは急に身長が伸びたり体重が増えたりすることで自律神経がその変化に追いつかなくなることがあります。その結果、血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや動悸、立ちくらみなどの症状が現れることがあります
生活習慣の乱れスマートフォンやパソコンの利用時間が増え夜更かしが続くと体内時計が乱れ睡眠の質が低下してしまいます。これが自律神経に悪影響を与えることもあります
ストレス学校生活や受験、友人関係などの精神的なストレスも、自律神経のバランスを崩す一因となります。特にプレッシャーを感じやすいお子さまは、これが原因で症状が悪化することもあります
血液循環の悪化姿勢が悪かったり運動不足が続いたりすると血液の循環が悪くなり自律神経の調整がうまくいかなくなることがあります。立ち上がったときに血圧が急に下がってしまうと、めまいや疲れを感じやすくなります
これらの原因に対処するためには、まず自律神経を整えることがとても大切です。ぬくもり整体院・鍼灸院では、頚部の緊張を緩和することで自律神経の調整を行い症状の改善を目指しています
自律神経への取り組み
自律神経は首や脊柱の周りを通っているため首の筋肉や神経に働きかけることが非常に重要です。特に首の筋肉が緊張すると神経や血流が圧迫されてしまい自律神経がうまく機能しなくなります。これにより起立性調節障害の症状が悪化することもあります
ぬくもり整体院・鍼灸院では首の緊張を和らげる施術を通じて神経の圧迫を取り除き自律神経のバランスを整えます
超音波を使った無痛施術鍼や灸を使用せず、経絡に沿って超音波を当て深部の筋肉や神経に働きかけます。この超音波施術は無痛で小学生でも安心して受けることができます
首の緊張を緩和首の筋肉が緊張すると自律神経に悪影響が出てしまうため首の筋肉を柔らかくして神経や血管が圧迫されないようにすることが大切です。これにより血液の循環が改善され自律神経が正常に働くよう狙っています
ストレートネックの改善ストレートネックとは首の本来あるべき湾曲が失われてしまい、まっすぐな状態になることです。姿勢が悪かったり、スマートフォンやパソコンの長時間利用が原因で起こることが多く自律神経の乱れや頭痛、肩こりの原因になります。当院ではストレートネックの改善を目的とした施術も行っており起立性調節障害の根本的な原因に働きかけています
自律神経の調整による効果
自律神経が整うことで、次のような効果が期待できます
- 血圧の調整自律神経が正常に働くことで、血圧が安定し立ちくらみやめまいなどの症状が改善されます
- 心拍数の安定心拍数が整うことで、動悸や息切れが軽減され疲れを感じにくくなります
- 消化機能の改善自律神経は消化機能にも影響を与えるため消化不良や胃の不快感が改善されることもあります
- 睡眠の質向上自律神経が整うと深い睡眠がとれるようになり朝の目覚めもスッキリします
小学生でも安心の施術
ぬくもり整体院・鍼灸院では、小学生でも安心して施術を受けられる環境を整えています。施術はすべて無痛で行われ鍼や灸といった痛みを伴う方法ではなく、超音波を使った優しい施術が特徴です
さらに親子で一緒に来院していただけるため保護者の方も一緒にリラックスして施術を受けることができます。お子さまたちは痛みを感じることなく施術を受けることができるため安心して通院していただけます
起立性調節障害に悩む方へ
起立性調節障害は特に思春期のお子さまにとって大きな負担となり学校生活や日常生活に支障をきたすことがあります。でも正しい取り組みをすることで自律神経が整い症状の改善が期待できます
千葉県船橋市にあるぬくもり整体院・鍼灸院では、首の緊張を和らげて自律神経に直接働きかけることで起立性調節障害の症状を改善するお手伝いをしています。ストレートネックの改善や姿勢の矯正、さらに頭痛や肩こりの軽減にもつながるこの施術は長期的な健康を維持するうえでも役立と信じ施術を行っております
お子さまたちが安心して施術を受け自律神経のバランスを整えて元気な毎日を取り戻せるようにサポートいたします。起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度ぬくもり整体院・鍼灸院にご相談ください
自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。
- 少しでも施術料を減らす為に、広告費を払いテレビ・雑誌などでは宣伝はしない治療院です（ホットペッパーなどのポータルサイトでも登場しません）
- 当院にあるメニューでは東洋医学だけではなく西洋医学レベルでの知識も豊富で利用者さんの不安を無意味な言葉の安心ではなく、根拠があり安心できる説明が出来る、また柔軟に施術を変え改善への近道を探す（当然治療費の追加は一切なし）
- 回数券やフリーパス・予約を迫るなどは一切ないと宣言致します。（そういう時間があるのでしたら時間いっぱいに症状の改善方法を一緒に探しましょう）
- 初診で不安が強い方などはできるだけ、貸し切り状態で施術を行いますので電話かLINEでご相談ください（付き添いも可能です）
ご予約・ご相談はコチラ
施術時間の目安約１時間となります。
初診の場合は必ず電話かLINEで起立性調節障害とお伝えください（同伴者が多い為に、予約状況がネットでの空き状況で変わることがあります）
電話のご相談は、はじめにお名前・相談をするにも時間が空いているか確認をしてください
現在は近赤外線としてアルファビームを使用しております。
伊藤製「複合治療器」これも下総中山駅周辺の整骨院では当院のみ設置
当然ですが「微弱電流」・「ハイボルト（ハイボルテージ）」での追加料金はありません
