精子の改善と鍼灸院

元気に泳いでいる運動精子の中にも、詳細に調べてみると、受精するために重要な役割を担う精子頭部に空胞があったり、遺伝情報を司る精子DNAの鎖が切れていたり、様々な異常をもつ精子がたくさん見つかります
これを「DNAの断片化」と言います。精子を選別して体外受精を行っても、「運動している精子＝受精能がある」とは限らず検査ではわからなかった異常を考えなくてはならないということです。

ぬくもり鍼灸院での男性不妊の施術

• 個人に合った食養生の指導
• 造精能力をあげる為の施術
• DNAの断片化を防ぐ、個人に合った行動

鍼灸施術内容

• スーパーライザー
• 鍼灸
• 整体
• 微弱電流

以下説明となります

射精の回数と精子の数

これは基本的には関係ありません。
精子は日々再生産されていますので射精の回数が多くても精子の数が減ることはありません。（マスターベーションやセックスをしすぎると、精子がなくなってしまうという事は心配ありません）

奇形率

実は形だけではなく、正常な精子と見えるものでもですが、精密に検査をすると精子の頭部に穴が見える「空胞」がある精子も多くあります
電子顕微鏡による拡大写真を見せてくれるクリニックなどでは他のクリニックでは普通の精子と言われていても重度の男性不妊ですなとなるケースも多々あります。
頭部の黒い部分は染色体（DNA）が詰まっている部分で白いのは空です。

運動率が低い→妊娠

極論ですが「顕微授精で生まれた子は運動率０％」

顕微授精は培養士さんが・機器（これからはAI）調整した精子の中から正常な精子（これが難しいですが「正常であろう精子」を精子を選抜したら精子の尾部をマイクロインジェクションピペットというガラス製の極細の注射針のようなもので押さえ左右に転がすなどして「精子の不動化」を行い受精をさせます
まあ簡単に言うと「運動率０%」尾っぽすらない「円形精子細胞」で妊娠もありますね、これはROSIで検索してください

精子の改善＝DNAの損傷が少ない→流産率低下

化学流産と精子
流産を繰り返す中でどうしても不育症の検査これは受精卵のエラーが多いともいえる場合もありますが、不育症と言うものも考えなくてはいけません。
化学流産を反復して繰り返す場合は染色体異常の可能性は外しがちですが悩める所ですよね
いかにＤＮＡの損傷レベルが少ない精子を作り出すかです！単に運動率が良い奇形率が少ないではなく見ためだけではなく中身もしっかりと良くなるように準備していくのが良いと思います顕微でも見た目が良いのを選ぶ訳ですが実際はエラーを起こしているものもあるという事ですこれは現在のレベルでは１００％良いものは選べてないと言う事ですね、

採卵前の禁欲期間

禁欲期間　　　　　　受精率、　　　　良好分割率、　　胚盤胞発生率　　良好胚盤胞率
A群　1日　　　　　　82.5%(33/40)　　 66.7%(18/27)　　75.0%(15/20) 　　26.7%(4/15)。
B群　2日　　　　　　77.5%(179/231)　63.3 %(100/158) 50.4%(61/121) 　 32.8%(20/61)。
C群　3日　　　　　　78.0%(262/336)　57.7%(12/220) 49.7%(86/173) 　 18.6%(16/86)。
D群　4日　　　　　　80.1%(109/136)　58.5%(55/94) 58.7%(44/75) 　　 18.2%(8/44)。
E群　5日　　　　　　76.3%(87/114)　 38.0%(30/79) 48.5%(32/66) 　　12.5%(4/32)。
F群　6日以上　　　81.5%(405/497) 52.8%(180/341) 44.3%(121/273) 15.7%(19/121)

とりあえず生理がはじまったら３日に１回射精、そして採卵の２日前に最後の射精

これだけでも複数回失敗している方は結果が変わるかもしれません。とくに化学流産を繰り返している方などには効果的です

良くあるケース

良く初診で聞くことですが「この採卵時、精子は何日前のですか？」これで分からない奥様が非常に多い、、これも複数回失敗している方にある特徴でもあります
卵子は生まれたときから体内にあり、新たに作られることはないことの認知率は40.3%だった男性の禁欲期間が長過ぎると、妊娠しづらくなることの認知率は29.4%だった。
頻繁に射精→厳密に支持をしているクリニックが非常に少ない１か月でもOK　１週間でも　AIHの前は３日禁欲　採卵は２日前　できるだけ毎日射精と指示も分かれています。

精子の為にできること

1. 禁煙>アルコールの制限（全く駄目という訳ではありません
2. ブリーフよりトランクス
3. お風呂、サウナは控えめに
4. 育毛剤は使用しない
5. 睡眠
6. 射精の間隔
7. 栄養

・禁煙>アルコールの制限（全く駄目という訳ではありません）
ブリーフ（ボクサータイプ含む）よりトランクス
※ボクサータイプでも大腿部・陰部の締め付けが緩いものは可としますお風呂、サウナは控えめにお風呂は熱くても４２度まで

・育毛剤は使用しない
フィナステリドですねフィナテリドは男性ホルモンを抑制するもので精子の数減少　、射精障害、EDなどが取り上げられております

・薬関係で言えば
高血圧・心臓・うつ関係も要注意これは、服用中でしたら辞める事は望ましくない為にいかに、薬を減らせるかこれを考えた食事や生活習慣に気を付ける事


・採卵・AIH前は特に規則正しい生活を心がける
（D1から特に意識をしていくように）1日７時間睡眠を心掛ける
睡眠時間も同じですが朝１番の精子が１番状態が一番良いと記載もあります採卵前などは最低３日は残業をしないで早めに寝させる事が重要です
『American Journal of Epidemiology』誌に掲載された論文で、睡眠障害と精子の数の減少には相関関係がある記載

・通勤途中に歩幅を意識的に広げる階段を使う通勤電車では吊革を強く握る緩めるを繰り返す電車内でつま先立ちを２０秒行い、床に就くを繰り返すなど

・仕事が忙しい方でも簡単に出来るものは食事です
精子量が減らさない良い食事は、高脂肪の肉類・お菓子（スナックを代表するお菓子）加糖飲料（ジュース）など、これを控えるだけでも改善できます
量と質を上げる食べ物としては「オメガ３脂肪酸を意識して６に関しては外食以外は極力入れない」 劣化を防ぐ
染色体異常を防ぐ（見かけだけではなく良い精子を多くする為に）奇形率の防止など

・カルシウム・亜鉛などを含んだ食材を意識する
またはオメガ３脂肪酸肝油、ニシン、サバ、サケ、イワシ、タラω-3脂肪酸のα-リノレン酸(ALA)が豊富に含まれているものアブラナ（キャノーラ）特にエゴマ、アマ、アサなどに含まれているビタミンEやDなどは最近意識している方も多いと思います
油は熱さないでスプーン１杯を何かに掛けるイメージでしたら
間違いはありません

・適度な筋トレ・適度な糖質を

男性ホルモンの原料は糖質筋肉に刺激を与える事でテストステロンを上げる事が出来ますがご主人の疲労を考えて行います
血糖値・肝臓・コレステロール・腎臓に不安がある方は個別対応になります

例）
血糖値→ベジファースト
コレステロール→豚→鶏肉
腎臓→カルシウムを制限・減塩などなど
慢性疲労気味でしたら筋肉に刺激を与えるよりストレッチなどをして疲労回復に努める
喫煙は精子の受精能力を低下させるヘビースモーカーの生殖能力の低下喫煙によって精子のDNAがダメージを受ける子供にダメージを受けたDNAが引き継がれる
(バッファロー大学の研究者による調査研究)

男性精子数が１３～１７％減少します受動喫煙により妻の閉経が早まります
（横浜市立大学）

精子発生・成熟過程には、精巣内の酸化ストレスが関与していると推測されているため、乏精子症や精子無力症などの男性不妊患者において、酸化ストレスへの感受性に関連した遺伝子多型が、喫煙の有無も含めて解析された
（関西医科大学産科学婦人科学講座教授）

精子形成，不妊，ＥＤ (勃起障害) など，新しい命の問題や夫婦間の問題にも関係します
（岡山大学）

新たな原因としてカノーラ菜種油や水素添加植物油に環境ホルモンと同じような性撹乱作用があることが突き止められました。カノーラ菜種油は、サラダ油やキャノーラ油などの調合油の主成分です。これも話していますがグレープシードオイルが、結構よいと思います（個人的に）オリーブオイルが好きな方はそのままで良いと思います。天ぷらやから揚げなどはグレープシードオイルが良いです