起立性調節障害、子供からのサイン・SOSを見逃さないためには？
起立性調節障害は自律神経の機能が正常に働かなくなることで血圧や心拍数の調整がうまくいかなくなり、めまいや立ちくらみ、倦怠感などの症状を引き起こす疾患です。特に思春期の子どもたちに多く見られ小中学生の成長期に発症することが多いのが特徴です。ODは学校生活や日常生活に大きな影響を与えるため早期発見と適切な対処が非常に重要です
子供からのサイン・SOSを見逃さないためには？
起立性調節障害の症状は子供自身がうまく表現できないことも多いため親や教師が子供の体調や行動の変化に気づくことが大切です。ここでは子供が発するサインを見逃さないために注意すべきポイントを紹介します
朝、起きられないことが続く
ODの子供に共通して見られる症状の一つが朝、起きられなくなることです。たとえ前夜に十分な睡眠を取っていても朝起きることが非常に困難になり布団から出るのに苦労します。これは、起床時に血圧が十分に上がらず体がだるく感じたり、めまいが生じるためです
親や家族からすると「ただの寝坊」「怠けている」と感じるかもしれませんが実際には自律神経の不調が原因である可能性が高いです。この症状が続く場合は早めに医療機関の受診を検討することが大切です
長時間立っているとふらつく、めまいを訴える
学校の朝礼や体育の授業で長時間立っていると突然めまいや立ちくらみを感じることがあります。これはODによる血圧の不安定さが原因で長時間立ったままでいると脳への血流が不足してしまうためです。子供が「めまいがする」「立っていられない」と訴えた場合は軽視せずに慎重に体調を確認することが必要です
頭痛や吐き気を頻繁に訴える
起立性調節障害の子供は特に朝方に頭痛や吐き気を感じやすくなります。自律神経の乱れによって脳への血流が不十分になることが原因で、これらの症状が引き起こされます。また学校行事や試験前などストレスがかかる場面で症状が悪化することもあります。このような症状が頻繁に現れる場合は単なる体調不良ではなくODの可能性を疑いましょう
学校や塾への出席率が下がる
ODによって体調がすぐれないために学校に行きたくない、あるいは遅刻や欠席が増えることも見られます。親や教師が「怠けている」と誤解してしまうことがありますが実際には身体的な不調が原因で登校が困難になっている場合が多いです。このようなケースでは子供の言い分を尊重し無理に登校させない配慮も必要です
疲れやすく日中の活動が減る
起立性調節障害の子供は通常よりも疲れやすいという特徴があります。特に午後になると体力が尽きてしまい学校の授業や課外活動に積極的に参加することが難しくなります。また放課後に遊びに行くことも億劫になり家に帰るとすぐに寝込んでしまうことが多くなります。こうした疲労感の蓄積は体調不良のサインとして捉えるべきです
気分の変動や不安感
ODは身体的な症状だけでなく精神的なストレスや不安感を伴うこともあります。学校生活や体調不良によって気分が落ち込みやすくなったりイライラしやすくなったりすることがあります。これらの精神的な変動もODの兆候である可能性があります。親や教師は、こうした子供の気持ちの変化にも注意を払い無理をさせないように心がけることが大切です
子供からのサインをキャッチしたらどう対応する？
子供が起立性調節障害の症状を示した場合、早期に対応することで症状の悪化を防ぐことができます。親や教師として、どのような対応が適切かを考えていきましょう
親としての対応
まず親としては子供の体調不良を軽視せず、しっかりと話を聞くことが大切です。子供が「朝起きられない」「めまいや頭痛がする」といった症状を訴えた場合、その原因を探るために医療機関を受診し適切な診断を受けることが必要です。医師による診断のもと生活習慣の改善や治療方法についてアドバイスを受けましょう
また生活リズムの見直しも重要です。特に規則正しい睡眠を確保するためには早寝早起きの習慣をサポートし夜更かしを避けるよう指導しましょう。加えてバランスの取れた食事や適度な運動も自律神経を整えるために効果的です
学校や教師としての対応
学校生活でも起立性調節障害の子供に対して適切なサポートを提供することが求められます。例えば朝礼や体育の授業で無理をさせないよう配慮したり体調不良を訴えた際には適宜休憩を取らせることが大切です。授業に集中できない場合でも子供に合ったペースで学習を進め無理をさせないようにしましょう
教師としては家庭との連携も重要です。親とコミュニケーションを取り家庭での体調状況やサポート方法を共有することで、学校と家庭が一体となって子供を支えることができます
医療機関での診断と治療
起立性調節障害が疑われる場合、早期に医療機関での診断を受けることが重要です。内科や小児科、神経内科での血圧測定や起立試験、心拍数の測定などによって正確な診断が行われます。診断が確定すれば薬物療法や生活習慣の改善指導を受け適切な治療を開始することができます
起立性調節障害とともに向き合うために
起立性調節障害は子供の生活に大きな影響を与える疾患ですが早期発見と適切な対応により症状を緩和し生活の質を向上させることが可能です。親や教師が子供の発するサインを見逃さず医療機関との連携をしながら適切にサポートすることが大切です。また子供自身が自分の体調に気づき無理せずに生活を送れる環境作りを心がけましょう
まとめ
起立性調節障害は特に成長期にある子供に多く見られる疾患であり朝起きられない、学校に行きたくないといったサインを見逃さないことが重要です。子供が感じている体調不良に対して親や教師がしっかりと対応し医療機関での診断や生活習慣の見直しを通じて早期治療とサポートを行うことで、症状の改善が期待できます
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起立性調節障害とは？
起立性調節障害は、特に小学生から高校生までの思春期のお子さまに多く見られる症状です。自律神経がうまく働かなくなることで血圧や心拍数の調整が難しくなり立ち上がるときにめまいや疲れを感じたり朝起きるのが辛く学校に行けなくなってしまうこともあります
自律神経の乱れが原因となり起立性調節障害が現れると日常生活が難しくなることもあります。自律神経は血圧や心拍数、消化機能などを調整する神経系で、これが乱れると心身のバランスが崩れてしまいます。結果として起立性調節障害の症状が現れることがあります
千葉県船橋市ぬくもり整体院・鍼灸院では、この自律神経に働きかける施術を専門に行っており特に頚部（首）の緊張を和らげることで自律神経のバランスを整えることを目指しています
起立性調節障害の原因
起立性調節障害の原因には生活習慣や成長期に起こる体の急激な変化、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが関係していますが、主な原因は自律神経の不調です
成長期の急激な変化特に思春期のお子さまは急に身長が伸びたり体重が増えたりすることで自律神経がその変化に追いつかなくなることがあります。その結果、血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや動悸、立ちくらみなどの症状が現れることがあります
生活習慣の乱れスマートフォンやパソコンの利用時間が増え夜更かしが続くと体内時計が乱れ睡眠の質が低下してしまいます。これが自律神経に悪影響を与えることもあります
ストレス学校生活や受験、友人関係などの精神的なストレスも、自律神経のバランスを崩す一因となります。特にプレッシャーを感じやすいお子さまは、これが原因で症状が悪化することもあります
血液循環の悪化姿勢が悪かったり運動不足が続いたりすると血液の循環が悪くなり自律神経の調整がうまくいかなくなることがあります。立ち上がったときに血圧が急に下がってしまうと、めまいや疲れを感じやすくなります
これらの原因に対処するためには、まず自律神経を整えることがとても大切です。ぬくもり整体院・鍼灸院では、頚部の緊張を緩和することで自律神経の調整を行い症状の改善を目指しています
自律神経への取り組み
自律神経は首や脊柱の周りを通っているため首の筋肉や神経に働きかけることが非常に重要です。特に首の筋肉が緊張すると神経や血流が圧迫されてしまい自律神経がうまく機能しなくなります。これにより起立性調節障害の症状が悪化することもあります
ぬくもり整体院・鍼灸院では首の緊張を和らげる施術を通じて神経の圧迫を取り除き自律神経のバランスを整えます
超音波を使った無痛施術鍼や灸を使用せず、経絡に沿って超音波を当て深部の筋肉や神経に働きかけます。この超音波施術は無痛で小学生でも安心して受けることができます
首の緊張を緩和首の筋肉が緊張すると自律神経に悪影響が出てしまうため首の筋肉を柔らかくして神経や血管が圧迫されないようにすることが大切です。これにより血液の循環が改善され自律神経が正常に働くよう狙っています
ストレートネックの改善ストレートネックとは首の本来あるべき湾曲が失われてしまい、まっすぐな状態になることです。姿勢が悪かったり、スマートフォンやパソコンの長時間利用が原因で起こることが多く自律神経の乱れや頭痛、肩こりの原因になります。当院ではストレートネックの改善を目的とした施術も行っており起立性調節障害の根本的な原因に働きかけています
自律神経の調整による効果
自律神経が整うことで、次のような効果が期待できます
- 血圧の調整自律神経が正常に働くことで、血圧が安定し立ちくらみやめまいなどの症状が改善されます
- 心拍数の安定心拍数が整うことで、動悸や息切れが軽減され疲れを感じにくくなります
- 消化機能の改善自律神経は消化機能にも影響を与えるため消化不良や胃の不快感が改善されることもあります
- 睡眠の質向上自律神経が整うと深い睡眠がとれるようになり朝の目覚めもスッキリします
小学生でも安心の施術
ぬくもり整体院・鍼灸院では、小学生でも安心して施術を受けられる環境を整えています。施術はすべて無痛で行われ鍼や灸といった痛みを伴う方法ではなく、超音波を使った優しい施術が特徴です
さらに親子で一緒に来院していただけるため保護者の方も一緒にリラックスして施術を受けることができます。お子さまたちは痛みを感じることなく施術を受けることができるため安心して通院していただけます
起立性調節障害に悩む方へ
起立性調節障害は特に思春期のお子さまにとって大きな負担となり学校生活や日常生活に支障をきたすことがあります。でも正しい取り組みをすることで自律神経が整い症状の改善が期待できます
千葉県船橋市にあるぬくもり整体院・鍼灸院では、首の緊張を和らげて自律神経に直接働きかけることで起立性調節障害の症状を改善するお手伝いをしています。ストレートネックの改善や姿勢の矯正、さらに頭痛や肩こりの軽減にもつながるこの施術は長期的な健康を維持するうえでも役立と信じ施術を行っております
お子さまたちが安心して施術を受け自律神経のバランスを整えて元気な毎日を取り戻せるようにサポートいたします。起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度ぬくもり整体院・鍼灸院にご相談ください
自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。
- 少しでも施術料を減らす為に、広告費を払いテレビ・雑誌などでは宣伝はしない治療院です（ホットペッパーなどのポータルサイトでも登場しません）
- 当院にあるメニューでは東洋医学だけではなく西洋医学レベルでの知識も豊富で利用者さんの不安を無意味な言葉の安心ではなく、根拠があり安心できる説明が出来る、また柔軟に施術を変え改善への近道を探す（当然治療費の追加は一切なし）
- 回数券やフリーパス・予約を迫るなどは一切ないと宣言致します。（そういう時間があるのでしたら時間いっぱいに症状の改善方法を一緒に探しましょう）
- 初診で不安が強い方などはできるだけ、貸し切り状態で施術を行いますので電話かLINEでご相談ください（付き添いも可能です）
ご予約・ご相談はコチラ
施術時間の目安約１時間となります。
初診の場合は必ず電話かLINEで起立性調節障害とお伝えください（同伴者が多い為に、予約状況がネットでの空き状況で変わることがあります）
電話のご相談は、はじめにお名前・相談をするにも時間が空いているか確認をしてください
現在は近赤外線としてアルファビームを使用しております。
伊藤製「複合治療器」これも下総中山駅周辺の整骨院では当院のみ設置
当然ですが「微弱電流」・「ハイボルト（ハイボルテージ）」での追加料金はありません
