起立性調節障害はどうして中学受験をする子に多いのか？
起立性調節障害は自律神経の不調によって立ち上がる際にめまいやふらつき、疲労感などの症状が現れる疾患です。特に中学受験を目指して塾に通う子どもたちにこの症状が多く見られることが指摘されています。これは教育環境や社会的プレッシャー、生活習慣の変化が複雑に絡み合っているためです
教育環境と競争の激化
近年、中学受験の競争は都市部を中心に激化しており受験の成功が将来の進路に大きく影響するという考え方が広まっています。そのため多くの子どもが早い段階から塾に通い受験勉強に励んでいます。しかし勉強時間の増加や受験プレッシャーが子どもたちの心身に大きな負担をかけ自律神経が乱れる原因となることがあります。特に長時間の勉強や夜遅くまでの塾通いが生活リズムを乱し体のバランスを崩す一因となっていると考えています
生活リズムの乱れ
受験勉強を行う子どもたちは学校の授業に加えて塾や家庭での勉強時間が増加し通常の生活リズムが崩れることがよくあります。特に夜遅くまで塾に通うことが習慣化すると睡眠不足や自律神経の乱れが起こりやすくなります。自律神経は体の昼と夜のリズム（サーカディアンリズム）を調整する重要な役割を担っており、これが乱れると疲労感や体調不良が慢性的に続くようになります
精神的プレッシャーとストレス
中学受験は学業の負担だけでなく精神的なプレッシャーも子どもたちに影響を与えます。親や周囲からの期待、受験に対する不安などが子どもたちに強いストレスをもたらし、その結果、自律神経が乱れることがあります。特に受験競争が激しい地域では友達同士でも成績や進路について話題になることが多く子どもたちは常に競争心や不安を抱えています
塾通いによる身体的負担
塾での長時間の勉強や通塾に要する移動時間が子どもたちの身体的な負担を増大させています。特に都市部では通塾に1時間以上かかることも珍しくなく学校が終わってから夜遅くまで塾に通う生活が続くことで疲労が蓄積されます。また運動不足により血液循環が悪化し筋力や体力の低下も自律神経に悪影響を与え起立性調節障害の症状を引き起こしやすくなります
栄養バランスの乱れ
受験勉強をしている子どもたちは塾のスケジュールやストレスの影響で食生活が乱れることがあります。夕食が夜遅くなることや食事の内容が簡易的なものに偏ることが多く特に鉄分やビタミンB群などの自律神経の調整に必要な栄養素が不足しやすくなります。これにより体がストレスに対して十分に対応できず起立性調節障害のリスクが高まることがあります
親の影響と教育方針
中学受験を目指す家庭では親の影響や教育方針が重要な役割を果たします。高学歴志向の家庭では早期から塾に通わせ厳しい勉強スケジュールを組むことがよくあります。これにより子どもに過剰なプレッシャーがかかり精神的な負担となってしまいます。特に親が子どもの健康やストレスに対する配慮を欠いている場合は症状が悪化しやすくなります
まとめ
中学受験を目指す子どもたちが起立性調節障害を発症しやすい背景
- 教育環境の変化受験競争の激化やプレッシャーが自律神経に影響を与える。
- 生活リズムの乱れ夜遅くまでの塾通いによる睡眠不足やサーカディアンリズムの乱れ。
- 精神的プレッシャー受験や成績への不安やストレスが体調不良を引き起こす。
- 身体的負担長時間の勉強や通塾による疲労蓄積と運動不足。
- 栄養バランスの乱れ不規則な食事や栄養不足が自律神経の調整を妨げる。
- 親の影響過度な期待やプレッシャーが精神的な負担となる。
これらの要因が重なり合い、起立性調節障害のリスクが高まります。子どもたちが健康に過ごせるように、適切な休息や生活リズムの見直し、栄養バランスの改善が重要です。
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起立性調節障害とは？
起立性調節障害は、特に小学生から高校生までの思春期のお子さまに多く見られる症状です。自律神経がうまく働かなくなることで血圧や心拍数の調整が難しくなり立ち上がるときにめまいや疲れを感じたり朝起きるのが辛く学校に行けなくなってしまうこともあります
自律神経の乱れが原因となり起立性調節障害が現れると日常生活が難しくなることもあります。自律神経は血圧や心拍数、消化機能などを調整する神経系で、これが乱れると心身のバランスが崩れてしまいます。結果として起立性調節障害の症状が現れることがあります
千葉県船橋市ぬくもり整体院・鍼灸院では、この自律神経に働きかける施術を専門に行っており特に頚部（首）の緊張を和らげることで自律神経のバランスを整えることを目指しています
起立性調節障害の原因
起立性調節障害の原因には生活習慣や成長期に起こる体の急激な変化、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが関係していますが、主な原因は自律神経の不調です
成長期の急激な変化特に思春期のお子さまは急に身長が伸びたり体重が増えたりすることで自律神経がその変化に追いつかなくなることがあります。その結果、血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや動悸、立ちくらみなどの症状が現れることがあります
生活習慣の乱れスマートフォンやパソコンの利用時間が増え夜更かしが続くと体内時計が乱れ睡眠の質が低下してしまいます。これが自律神経に悪影響を与えることもあります
ストレス学校生活や受験、友人関係などの精神的なストレスも、自律神経のバランスを崩す一因となります。特にプレッシャーを感じやすいお子さまは、これが原因で症状が悪化することもあります
血液循環の悪化姿勢が悪かったり運動不足が続いたりすると血液の循環が悪くなり自律神経の調整がうまくいかなくなることがあります。立ち上がったときに血圧が急に下がってしまうと、めまいや疲れを感じやすくなります
これらの原因に対処するためには、まず自律神経を整えることがとても大切です。ぬくもり整体院・鍼灸院では、頚部の緊張を緩和することで自律神経の調整を行い症状の改善を目指しています
自律神経への取り組み
自律神経は首や脊柱の周りを通っているため首の筋肉や神経に働きかけることが非常に重要です。特に首の筋肉が緊張すると神経や血流が圧迫されてしまい自律神経がうまく機能しなくなります。これにより起立性調節障害の症状が悪化することもあります
ぬくもり整体院・鍼灸院では首の緊張を和らげる施術を通じて神経の圧迫を取り除き自律神経のバランスを整えます
超音波を使った無痛施術鍼や灸を使用せず、経絡に沿って超音波を当て深部の筋肉や神経に働きかけます。この超音波施術は無痛で小学生でも安心して受けることができます
首の緊張を緩和首の筋肉が緊張すると自律神経に悪影響が出てしまうため首の筋肉を柔らかくして神経や血管が圧迫されないようにすることが大切です。これにより血液の循環が改善され自律神経が正常に働くよう狙っています
ストレートネックの改善ストレートネックとは首の本来あるべき湾曲が失われてしまい、まっすぐな状態になることです。姿勢が悪かったり、スマートフォンやパソコンの長時間利用が原因で起こることが多く自律神経の乱れや頭痛、肩こりの原因になります。当院ではストレートネックの改善を目的とした施術も行っており起立性調節障害の根本的な原因に働きかけています
自律神経の調整による効果
自律神経が整うことで、次のような効果が期待できます
- 血圧の調整自律神経が正常に働くことで、血圧が安定し立ちくらみやめまいなどの症状が改善されます
- 心拍数の安定心拍数が整うことで、動悸や息切れが軽減され疲れを感じにくくなります
- 消化機能の改善自律神経は消化機能にも影響を与えるため消化不良や胃の不快感が改善されることもあります
- 睡眠の質向上自律神経が整うと深い睡眠がとれるようになり朝の目覚めもスッキリします
小学生でも安心の施術
ぬくもり整体院・鍼灸院では、小学生でも安心して施術を受けられる環境を整えています。施術はすべて無痛で行われ鍼や灸といった痛みを伴う方法ではなく、超音波を使った優しい施術が特徴です
さらに親子で一緒に来院していただけるため保護者の方も一緒にリラックスして施術を受けることができます。お子さまたちは痛みを感じることなく施術を受けることができるため安心して通院していただけます
起立性調節障害に悩む方へ
起立性調節障害は特に思春期のお子さまにとって大きな負担となり学校生活や日常生活に支障をきたすことがあります。でも正しい取り組みをすることで自律神経が整い症状の改善が期待できます
千葉県船橋市にあるぬくもり整体院・鍼灸院では、首の緊張を和らげて自律神経に直接働きかけることで起立性調節障害の症状を改善するお手伝いをしています。ストレートネックの改善や姿勢の矯正、さらに頭痛や肩こりの軽減にもつながるこの施術は長期的な健康を維持するうえでも役立と信じ施術を行っております
お子さまたちが安心して施術を受け自律神経のバランスを整えて元気な毎日を取り戻せるようにサポートいたします。起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度ぬくもり整体院・鍼灸院にご相談ください
自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。
- 少しでも施術料を減らす為に、広告費を払いテレビ・雑誌などでは宣伝はしない治療院です（ホットペッパーなどのポータルサイトでも登場しません）
- 当院にあるメニューでは東洋医学だけではなく西洋医学レベルでの知識も豊富で利用者さんの不安を無意味な言葉の安心ではなく、根拠があり安心できる説明が出来る、また柔軟に施術を変え改善への近道を探す（当然治療費の追加は一切なし）
- 回数券やフリーパス・予約を迫るなどは一切ないと宣言致します。（そういう時間があるのでしたら時間いっぱいに症状の改善方法を一緒に探しましょう）
- 初診で不安が強い方などはできるだけ、貸し切り状態で施術を行いますので電話かLINEでご相談ください（付き添いも可能です）
ご予約・ご相談はコチラ
施術時間の目安約１時間となります。
初診の場合は必ず電話かLINEで起立性調節障害とお伝えください（同伴者が多い為に、予約状況がネットでの空き状況で変わることがあります）
電話のご相談は、はじめにお名前・相談をするにも時間が空いているか確認をしてください
現在は近赤外線としてアルファビームを使用しております。
伊藤製「複合治療器」これも下総中山駅周辺の整骨院では当院のみ設置
当然ですが「微弱電流」・「ハイボルト（ハイボルテージ）」での追加料金はありません
