高校入学と起立性調節障害の関係
高校入学という大きなイベントは心身に多大な影響を与えることがあります。これに伴う環境の変化や生活リズムの乱れ、さらに心理的なプレッシャーが自律神経に負担をかけ、起立性調節障害（OD）が発症または悪化する可能性があります
環境の大きな変化によるストレス
高校入学は新しい環境に飛び込む大きな変化です。これまでの中学校生活から大きく変わり新しい友人関係や教師、授業内容などに適応する必要があります。特に内向的な性格や繊細な性格を持つ生徒にとっては、この変化が大きな心理的負担となることが少なくありません
- 新しい環境に適応することで心理的ストレスが増える
- ストレスは自律神経のバランスを乱しやすく交感神経が過剰に働く状態になる
- 交感神経が活発になりすぎると血圧調整や心拍数のコントロールが難しくなり、立ちくらみやめまいなどのODの症状が出やすくなる
新しい生活リズムへの適応の難しさ
高校生活では中学校時代と比べて生活リズムが大きく変わることがあります。授業時間の延長や放課後の部活動さらに家庭学習の増加など日常のスケジュールが大きく変わり、これに適応するのが難しいことが多いです
- 登校時間が早まり睡眠時間が短くなることがある
- 部活動や課外活動が増えることで夜更かしや不規則な生活が続きやすくなる
- 睡眠不足や質の低下は自律神経の回復を妨げODの症状を悪化させる原因となる
学業のプレッシャー
高校進学後、多くの生徒が学業のプレッシャーを感じるようになります。中学校とは異なり授業の難易度が上がることに加えて進路選択や受験への意識が高まるため精神的な負担が増します
- 成績や進路に対する不安感がストレスを引き起こす
- 長時間の勉強や課題による疲労が蓄積し心身の休息が不足する
- プレッシャーによる睡眠不足やストレスは自律神経の調整機能に悪影響を与えODの症状を悪化させる
友人関係の変化
新しい環境において友人関係の構築も大きなストレスの要因となります。中学校の頃の友達と離れ新しいクラスメートと一から関係を築く必要があり、これが心理的な負担になることがあります
- 新しい友達を作るプレッシャーが精神的ストレスを引き起こす
- クラスメートとの関係がうまくいかない場合、孤独感や疎外感を感じる
- 人間関係のストレスが自律神経の乱れを引き起こしODの症状を悪化させる
身体の急激な成長とホルモンバランスの変化
思春期は身体が急激に成長する時期であり、この時期には成長ホルモンや性ホルモンの分泌が盛んに行われます。これによりホルモンバランスが不安定になりやすく心身のリズムが崩れがちです
- 急激な身体の成長に伴い自律神経もバランスを崩しやすくなる
- ホルモンバランスが乱れることで血圧調整や心拍数のコントロールが不安定になる
- 思春期の変化は特にODの発症や悪化の一因となる
高校入学と起立性調節障害まとめ
高校入学直後に起立性調節障害の症状が現れることは決して珍しいことではありません。環境の大きな変化、生活リズムの乱れ、学業や人間関係に対するプレッシャーさらには思春期のホルモンバランスの変化が自律神経に大きな負担をかけODの症状を引き起こす可能性が高まります
このため高校入学後に体調不良を感じた場合は、無理をせず、生活リズムの調整や休息の確保が重要です。さらに学校や家庭でのサポートが欠かせません。必要に応じて医療機関での診断と治療も検討し、長期的な視点で改善を目指すことが大切です
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起立性調節障害とは？
起立性調節障害は、特に小学生から高校生までの思春期のお子さまに多く見られる症状です。自律神経がうまく働かなくなることで血圧や心拍数の調整が難しくなり立ち上がるときにめまいや疲れを感じたり朝起きるのが辛く学校に行けなくなってしまうこともあります
自律神経の乱れが原因となり起立性調節障害が現れると日常生活が難しくなることもあります。自律神経は血圧や心拍数、消化機能などを調整する神経系で、これが乱れると心身のバランスが崩れてしまいます。結果として起立性調節障害の症状が現れることがあります
千葉県船橋市ぬくもり整体院・鍼灸院では、この自律神経に働きかける施術を専門に行っており特に頚部（首）の緊張を和らげることで自律神経のバランスを整えることを目指しています
起立性調節障害の原因
起立性調節障害の原因には生活習慣や成長期に起こる体の急激な変化、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが関係していますが、主な原因は自律神経の不調です
成長期の急激な変化特に思春期のお子さまは急に身長が伸びたり体重が増えたりすることで自律神経がその変化に追いつかなくなることがあります。その結果、血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや動悸、立ちくらみなどの症状が現れることがあります
生活習慣の乱れスマートフォンやパソコンの利用時間が増え夜更かしが続くと体内時計が乱れ睡眠の質が低下してしまいます。これが自律神経に悪影響を与えることもあります
ストレス学校生活や受験、友人関係などの精神的なストレスも、自律神経のバランスを崩す一因となります。特にプレッシャーを感じやすいお子さまは、これが原因で症状が悪化することもあります
血液循環の悪化姿勢が悪かったり運動不足が続いたりすると血液の循環が悪くなり自律神経の調整がうまくいかなくなることがあります。立ち上がったときに血圧が急に下がってしまうと、めまいや疲れを感じやすくなります
これらの原因に対処するためには、まず自律神経を整えることがとても大切です。ぬくもり整体院・鍼灸院では、頚部の緊張を緩和することで自律神経の調整を行い症状の改善を目指しています
自律神経への取り組み
自律神経は首や脊柱の周りを通っているため首の筋肉や神経に働きかけることが非常に重要です。特に首の筋肉が緊張すると神経や血流が圧迫されてしまい自律神経がうまく機能しなくなります。これにより起立性調節障害の症状が悪化することもあります
ぬくもり整体院・鍼灸院では首の緊張を和らげる施術を通じて神経の圧迫を取り除き自律神経のバランスを整えます
超音波を使った無痛施術鍼や灸を使用せず、経絡に沿って超音波を当て深部の筋肉や神経に働きかけます。この超音波施術は無痛で小学生でも安心して受けることができます
首の緊張を緩和首の筋肉が緊張すると自律神経に悪影響が出てしまうため首の筋肉を柔らかくして神経や血管が圧迫されないようにすることが大切です。これにより血液の循環が改善され自律神経が正常に働くよう狙っています
ストレートネックの改善ストレートネックとは首の本来あるべき湾曲が失われてしまい、まっすぐな状態になることです。姿勢が悪かったり、スマートフォンやパソコンの長時間利用が原因で起こることが多く自律神経の乱れや頭痛、肩こりの原因になります。当院ではストレートネックの改善を目的とした施術も行っており起立性調節障害の根本的な原因に働きかけています
自律神経の調整による効果
自律神経が整うことで、次のような効果が期待できます
- 血圧の調整自律神経が正常に働くことで、血圧が安定し立ちくらみやめまいなどの症状が改善されます
- 心拍数の安定心拍数が整うことで、動悸や息切れが軽減され疲れを感じにくくなります
- 消化機能の改善自律神経は消化機能にも影響を与えるため消化不良や胃の不快感が改善されることもあります
- 睡眠の質向上自律神経が整うと深い睡眠がとれるようになり朝の目覚めもスッキリします
小学生でも安心の施術
ぬくもり整体院・鍼灸院では、小学生でも安心して施術を受けられる環境を整えています。施術はすべて無痛で行われ鍼や灸といった痛みを伴う方法ではなく、超音波を使った優しい施術が特徴です
さらに親子で一緒に来院していただけるため保護者の方も一緒にリラックスして施術を受けることができます。お子さまたちは痛みを感じることなく施術を受けることができるため安心して通院していただけます
起立性調節障害に悩む方へ
起立性調節障害は特に思春期のお子さまにとって大きな負担となり学校生活や日常生活に支障をきたすことがあります。でも正しい取り組みをすることで自律神経が整い症状の改善が期待できます
千葉県船橋市にあるぬくもり整体院・鍼灸院では、首の緊張を和らげて自律神経に直接働きかけることで起立性調節障害の症状を改善するお手伝いをしています。ストレートネックの改善や姿勢の矯正、さらに頭痛や肩こりの軽減にもつながるこの施術は長期的な健康を維持するうえでも役立と信じ施術を行っております
お子さまたちが安心して施術を受け自律神経のバランスを整えて元気な毎日を取り戻せるようにサポートいたします。起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度ぬくもり整体院・鍼灸院にご相談ください
自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。
- 少しでも施術料を減らす為に、広告費を払いテレビ・雑誌などでは宣伝はしない治療院です（ホットペッパーなどのポータルサイトでも登場しません）
- 当院にあるメニューでは東洋医学だけではなく西洋医学レベルでの知識も豊富で利用者さんの不安を無意味な言葉の安心ではなく、根拠があり安心できる説明が出来る、また柔軟に施術を変え改善への近道を探す（当然治療費の追加は一切なし）
- 回数券やフリーパス・予約を迫るなどは一切ないと宣言致します。（そういう時間があるのでしたら時間いっぱいに症状の改善方法を一緒に探しましょう）
- 初診で不安が強い方などはできるだけ、貸し切り状態で施術を行いますので電話かLINEでご相談ください（付き添いも可能です）
ご予約・ご相談はコチラ
施術時間の目安約１時間となります。
初診の場合は必ず電話かLINEで起立性調節障害とお伝えください（同伴者が多い為に、予約状況がネットでの空き状況で変わることがあります）
電話のご相談は、はじめにお名前・相談をするにも時間が空いているか確認をしてください
現在は近赤外線としてアルファビームを使用しております。
伊藤製「複合治療器」これも下総中山駅周辺の整骨院では当院のみ設置
当然ですが「微弱電流」・「ハイボルト（ハイボルテージ）」での追加料金はありません
