思春期における急激な身長の伸びと起立性調節障害（OD）の関係
思春期における急激な伸長（身長の伸び）と起立性調節障害（OD）の関連性については、多くの研究や医療現場で観察されており関係があると考えられています。特に思春期に入るとホルモンバランスの変化や体の急激な成長が自律神経系に負担をかけることが多く、これが起立性調節障害の発症に影響を与えることがあります
身長の急激な伸びと血液循環の関係
思春期に入ると子供の体は急激に成長します。これは特に骨や筋肉が急速に発達する時期で体全体の血液循環や代謝が大きく変化します。身長が伸びるにつれて心臓から遠い部分、特に足や手などへの血流を十分に維持することが難しくなることがあります。この結果、心臓が血液を全身に送り出す能力が追いつかず立ち上がったときや急に動いたときに血圧が不安定になることがあります
起立性調節障害の主な症状である立ちくらみやめまいは、この血圧の調整がうまくいかないことに起因しています。急激な身長の伸びに伴い血管の成長や心臓のポンプ機能が一時的に追いつかなくなることで起立時に血圧が低下し脳への血流が減少します。このため思春期における身長の急激な伸びが起立性調節障害の発症に深く関係していると考えられます
ホルモンバランスの変化と自律神経の乱れ
思春期には成長ホルモンや性ホルモンの分泌が活発になり体の発達を促します。特に成長ホルモンは骨や筋肉の成長を促進し身長の伸びに直接的な影響を与えます。しかしホルモンバランスの急激な変化は自律神経にも影響を与えることがあります
自律神経は体のさまざまな機能を無意識に調整する役割を担っており特に血圧や心拍数、体温の調整に関与しています。ホルモンバランスの変動は自律神経の働きを乱しやすく起立性調節障害の原因となることがあります。思春期におけるホルモンの変化が自律神経に影響を与え特に朝起きたときや立ち上がったときに血圧が急激に下がることが多く見られます
このように身長の伸びだけでなくホルモンバランスの変動も起立性調節障害の発症に関係していると言えます。特に成長が著しい時期にホルモンのバランスが乱れることで血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや疲労感といった症状が現れやすくなるのです
血圧調整機能の未発達と起立性調節障害
成長期における子供の体は、まだ完全に成熟していない部分が多くあります。特に血圧の調整機能は、成人と比べて未発達な部分があり起立性調節障害の発症に大きく影響を与えます
体が急激に成長することで血管や心臓の成長が追いつかず血液の供給が十分に行き届かなくなることがあります。特に身長が伸びることで体の表面積が増加し心臓がより多くの血液を全身に送り出す必要があります。しかし血流調整機能が未発達な段階では特に立ち上がったときや急に動いたときに血圧が急激に低下し脳への血流が一時的に不足することがあります
このような状態が続くと起立性調節障害の典型的な症状である立ちくらみやめまい、疲労感が現れることが多くなります。特に朝起きたときに血圧が低く日中も疲れやすいという症状が特徴的です
思春期におけるストレスの影響
思春期は心身ともに大きな変化を迎える時期です。学校生活や友人関係、家庭内での期待やプレッシャーなど精神的なストレスも増える時期であり自律神経のバランスを乱す要因となることがあります。ストレスが原因で自律神経が乱れると血圧や心拍数の調整がうまくいかず起立性調節障害の症状が悪化することがあります
特に成長期には体が急激に変化するため、それに伴うストレスも大きくなりやすいです。急に身長が伸びることで体の重心が変わり姿勢が悪くなることもあります。姿勢の悪化は血行不良を引き起こし、これがさらに自律神経の乱れを助長します
また思春期には友人関係や勉強のプレッシャーが増え、これが心理的なストレスとなることが多いです。このようなストレス要因が重なることで起立性調節障害の症状が出やすくなることがあります
成長期特有の栄養不足と起立性調節障害
身長が急激に伸びる時期には体が多くの栄養素を必要とします。特に鉄分やビタミンB群などは成長期の体にとって非常に重要な栄養素です。しかし急激な成長に伴ってこれらの栄養素が不足すると体の機能が十分に働かなくなり血圧の調整や自律神経の機能に影響を与えることがあります
鉄分不足は貧血を引き起こし血液が十分に酸素を運べなくなるため脳への酸素供給が不足しやすくなります。これが起立性調節障害の原因となることがあり特に立ち上がったときにめまいやふらつきを感じることが多くなります
またビタミンB群はエネルギー代謝に関与しており体が効率的にエネルギーを使えるようにするために必要です。成長期にはエネルギーの消費が増えるためビタミンB群が不足しやすくなります。これが疲労感やめまいの原因となり起立性調節障害の症状を引き起こすことがあります
運動不足と筋力の低下
成長期には身長が急激に伸びる一方で筋力が十分に追いつかないことがあります。運動不足が原因で筋力が低下すると体の血液循環が悪化し血圧の調整がうまくいかなくなることがあります
筋力が低下すると心臓が全身に血液を送り出す際に筋肉のサポートが十分に得られず血圧が安定しなくなります。これが起立性調節障害の症状を引き起こす要因の一つとなります。特に日常的に運動をしない子供は体の成長に伴って筋肉が十分に発達せず、これが血行不良や血圧の低下を招きやすくなります
また運動不足はストレス解消の機会を減らすことにもつながり、これが自律神経の乱れを引き起こす一因ともなります
まとめ
身長の急激な伸びが起立性調節障害の発症に関係している理由は血圧の調整機能が未発達であること、ホルモンバランスの変動、血流の不安定さ、そして栄養不足や運動不足が関係しています
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起立性調節障害とは？
起立性調節障害は、特に小学生から高校生までの思春期のお子さまに多く見られる症状です。自律神経がうまく働かなくなることで血圧や心拍数の調整が難しくなり立ち上がるときにめまいや疲れを感じたり朝起きるのが辛く学校に行けなくなってしまうこともあります
自律神経の乱れが原因となり起立性調節障害が現れると日常生活が難しくなることもあります。自律神経は血圧や心拍数、消化機能などを調整する神経系で、これが乱れると心身のバランスが崩れてしまいます。結果として起立性調節障害の症状が現れることがあります
千葉県船橋市ぬくもり整体院・鍼灸院では、この自律神経に働きかける施術を専門に行っており特に頚部（首）の緊張を和らげることで自律神経のバランスを整えることを目指しています
起立性調節障害の原因
起立性調節障害の原因には生活習慣や成長期に起こる体の急激な変化、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが関係していますが、主な原因は自律神経の不調です
成長期の急激な変化特に思春期のお子さまは急に身長が伸びたり体重が増えたりすることで自律神経がその変化に追いつかなくなることがあります。その結果、血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや動悸、立ちくらみなどの症状が現れることがあります
生活習慣の乱れスマートフォンやパソコンの利用時間が増え夜更かしが続くと体内時計が乱れ睡眠の質が低下してしまいます。これが自律神経に悪影響を与えることもあります
ストレス学校生活や受験、友人関係などの精神的なストレスも、自律神経のバランスを崩す一因となります。特にプレッシャーを感じやすいお子さまは、これが原因で症状が悪化することもあります
血液循環の悪化姿勢が悪かったり運動不足が続いたりすると血液の循環が悪くなり自律神経の調整がうまくいかなくなることがあります。立ち上がったときに血圧が急に下がってしまうと、めまいや疲れを感じやすくなります
これらの原因に対処するためには、まず自律神経を整えることがとても大切です。ぬくもり整体院・鍼灸院では、頚部の緊張を緩和することで自律神経の調整を行い症状の改善を目指しています
自律神経への取り組み
自律神経は首や脊柱の周りを通っているため首の筋肉や神経に働きかけることが非常に重要です。特に首の筋肉が緊張すると神経や血流が圧迫されてしまい自律神経がうまく機能しなくなります。これにより起立性調節障害の症状が悪化することもあります
ぬくもり整体院・鍼灸院では首の緊張を和らげる施術を通じて神経の圧迫を取り除き自律神経のバランスを整えます
超音波を使った無痛施術鍼や灸を使用せず、経絡に沿って超音波を当て深部の筋肉や神経に働きかけます。この超音波施術は無痛で小学生でも安心して受けることができます
首の緊張を緩和首の筋肉が緊張すると自律神経に悪影響が出てしまうため首の筋肉を柔らかくして神経や血管が圧迫されないようにすることが大切です。これにより血液の循環が改善され自律神経が正常に働くよう狙っています
ストレートネックの改善ストレートネックとは首の本来あるべき湾曲が失われてしまい、まっすぐな状態になることです。姿勢が悪かったり、スマートフォンやパソコンの長時間利用が原因で起こることが多く自律神経の乱れや頭痛、肩こりの原因になります。当院ではストレートネックの改善を目的とした施術も行っており起立性調節障害の根本的な原因に働きかけています
自律神経の調整による効果
自律神経が整うことで、次のような効果が期待できます
- 血圧の調整自律神経が正常に働くことで、血圧が安定し立ちくらみやめまいなどの症状が改善されます
- 心拍数の安定心拍数が整うことで、動悸や息切れが軽減され疲れを感じにくくなります
- 消化機能の改善自律神経は消化機能にも影響を与えるため消化不良や胃の不快感が改善されることもあります
- 睡眠の質向上自律神経が整うと深い睡眠がとれるようになり朝の目覚めもスッキリします
小学生でも安心の施術
ぬくもり整体院・鍼灸院では、小学生でも安心して施術を受けられる環境を整えています。施術はすべて無痛で行われ鍼や灸といった痛みを伴う方法ではなく、超音波を使った優しい施術が特徴です
さらに親子で一緒に来院していただけるため保護者の方も一緒にリラックスして施術を受けることができます。お子さまたちは痛みを感じることなく施術を受けることができるため安心して通院していただけます
起立性調節障害に悩む方へ
起立性調節障害は特に思春期のお子さまにとって大きな負担となり学校生活や日常生活に支障をきたすことがあります。でも正しい取り組みをすることで自律神経が整い症状の改善が期待できます
千葉県船橋市にあるぬくもり整体院・鍼灸院では、首の緊張を和らげて自律神経に直接働きかけることで起立性調節障害の症状を改善するお手伝いをしています。ストレートネックの改善や姿勢の矯正、さらに頭痛や肩こりの軽減にもつながるこの施術は長期的な健康を維持するうえでも役立と信じ施術を行っております
お子さまたちが安心して施術を受け自律神経のバランスを整えて元気な毎日を取り戻せるようにサポートいたします。起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度ぬくもり整体院・鍼灸院にご相談ください
自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。
- 少しでも施術料を減らす為に、広告費を払いテレビ・雑誌などでは宣伝はしない治療院です（ホットペッパーなどのポータルサイトでも登場しません）
- 当院にあるメニューでは東洋医学だけではなく西洋医学レベルでの知識も豊富で利用者さんの不安を無意味な言葉の安心ではなく、根拠があり安心できる説明が出来る、また柔軟に施術を変え改善への近道を探す（当然治療費の追加は一切なし）
- 回数券やフリーパス・予約を迫るなどは一切ないと宣言致します。（そういう時間があるのでしたら時間いっぱいに症状の改善方法を一緒に探しましょう）
- 初診で不安が強い方などはできるだけ、貸し切り状態で施術を行いますので電話かLINEでご相談ください（付き添いも可能です）
ご予約・ご相談はコチラ
施術時間の目安約１時間となります。
初診の場合は必ず電話かLINEで起立性調節障害とお伝えください（同伴者が多い為に、予約状況がネットでの空き状況で変わることがあります）
電話のご相談は、はじめにお名前・相談をするにも時間が空いているか確認をしてください
現在は近赤外線としてアルファビームを使用しております。
伊藤製「複合治療器」これも下総中山駅周辺の整骨院では当院のみ設置
当然ですが「微弱電流」・「ハイボルト（ハイボルテージ）」での追加料金はありません
