首コリが原因で起こる吐き気について知っていますか?
日常生活の中で突然襲ってくる原因不明の吐き気にお困りの方も多いのではないでしょうか。病院で検査を受けても特に異常が見つからず対処法がわからずに不安を抱えることも少なくありません。そんなとき実は「首コリ」が原因である可能性があります。今回は首コリが吐き気を引き起こす仕組みとその対処法について説明します
首コリが吐き気を引き起こす理由
首の筋肉が硬くなり慢性的な緊張状態が続くと自律神経のバランスが乱れ体調不良を引き起こすことがあります。その中でも吐き気は特に不快な症状の一つです
自律神経の乱れが影響する
首のコリが原因で自律神経が正常に機能しなくなると副交感神経が過剰に刺激されることがあります。これによって胃腸の働きが敏感になり吐き気を感じることがあるのです。また逆に交感神経が優位になると消化機能が低下し消化不良が起こり吐き気を引き起こすこともあります
脳への血流不足が関係
首の筋肉が硬くなると脳への血流が十分に供給されなくなることがあります。これにより脳の働きが低下し吐き気やめまいといった症状が現れることが考えられます。特に首の後ろ側の筋肉が硬直すると脳への血流が制限されやすく吐き気の原因となることがあります
三半規管への影響
首には体のバランスを保つための重要な役割を担う三半規管に信号を送る神経が通っています。首コリがこれらの神経を圧迫すると平衡感覚が乱れやすくなり結果としてめまいが生じ、それが吐き気を誘発することがあるのです
首コリによる吐き気への対処法
首コリが原因で吐き気が生じている場合、根本的な解決には首コリそのものを改善する必要があります。
姿勢を整えることが重要です
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は首に大きな負担をかけます。正しい姿勢を保つことで首コリを予防症状を緩和することが期待できます。定期的に姿勢を見直し、必要に応じてストレッチを取り入れることをお勧めします
首のストレッチを習慣にしましょう
首周りの筋肉を柔軟に保つことは首コリを予防するために非常に重要です。簡単なストレッチを毎日の習慣にすることで筋肉の緊張をほぐし、血行を改善し首コリによる吐き気を防ぐことができます
リラックスする時間を大切に
ストレスは首コリの大きな原因の一つです。リラックスできる時間を確保し心身の緊張を解きほぐすことが重要です。深呼吸、温かいお風呂にゆっくりと浸かるなど自分に合った方法でリラックスすることが首コリを和らげるために効果的です
専門的な施術を受ける
首コリによる吐き気が長引く場合は専門家の施術を受けることを検討してみてください。船橋市下総中山ぬくもり鍼灸院・整体院では、首コリを根本から改善するための鍼灸や整体の施術を行っており多くの方が効果を実感されています。特に頚部の深層筋にアプローチする超音波療法や、神経のバランスを整える近赤外線療法など症状に応じた施術を提供しています
早めの対策で症状を改善
原因不明の吐き気に悩まされている場合、首コリが関係しているかもしれません。放置すると症状が悪化することも考えられます。早めに対策を講じ必要に応じて専門家に相談することが大切です
首コリを改善することで吐き気を含むさまざまな不調が和らぐかもしれません。自分の体のサインを見逃さず健康的な生活を心がけていきましょう
船橋市下総中山ぬくもり鍼灸院・整体院では、頚性神経筋症候群にも対応した施術を行っており、首コリを含めた様々な症状に対してトータルで施術を行っております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください
肩こり整体の料金
以下の施術を組み合わせて施術を行います。当然症状に合わせて選択をしていきますので全てを行うわけではありません
船橋市下総中山ぬくもり整骨院の肩こりに対する施術
船橋市下総中山ぬくもり整骨院・整体院が肩の重さを軽減するお手伝いをいたします。日々の生活で感じる肩の痛みや違和感これまで他の整骨院やマッサージで改善が見られなかった方も、どうぞ安心してご相談ください
当院では肩こりに特化した独自のアプローチで施術を行ております。超音波、ハイボルテージ、近赤外線など、先進的な機器を駆使した治療で「肩こり」を根本から見直、改善へと導きます。当院だけの特別な施術で肩の不調をやさしく確実にケアしていきます
なぜ当院の施術が他院の肩こりの施術と異なるのか?
一般的なマッサージや整体と異なり当院の施術は各個人の肩こりの原因を深く理解し最適な治療方法を選択しています。ただの一時的な痛みの軽減ではなく長期的な改善を目指しております。肩こりによる痛みや不快感でお悩みの方は一度当院の施術を体験してみてください
毎回同じような施術になってしまうという経験をされた方も多いかもしれません。しかし当院では一人ひとりの状態に合わせた施術を行い肩こりの根本原因にアプローチすることで実感できる改善を目指します。
船橋・下総中山で肩こりケアをお探しの皆様へ
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肩こりと超音波療法
超音波療法が肩こりにどのように作用するかを解説します。この方法は温熱効果と非温熱効果の2つの作用があり患部に対する超音波の振動により生体組織が加温され血流や神経伝達の滞りが改善されるのが温熱効果です。これにより筋肉の緊張が和らぎリンパの流れも改善します。また筋紡錘(きんぼうすい筋肉の伸長を感じ取る感覚器官)の緊張が和らぎ血管が拡張し血液の流れが促進されます
肩こり解消に有効な超音波療法
肩こりの解消に超音波療法がどのように効果があるか?。この施術法は音の振動を利用し患部に微細な振動を送り込むことで細胞を活性化し肩こりの緩和を目指します。特に肩こりに悩む方にとって超音波療法の温熱効果と機械的効果は大きな効果となります。しかしこの技術は施術者の使い方によっては効果を感じなかったり感じたりと技術が必要な機器となります、効果としては筋肉や筋膜、腱、靱帯といった軟部組織に積極的に作用し肩こりの根本的な原因にアプローチができます
肩こりに特化した超音波療法
以下のような症状の改善に使用されます
・肩こりや腰痛の緩和
・肩こりによる筋肉のトラブルの改善
・肩こりに伴う慢性的な痛みや緊張(コリ)の軽減
肩こりに悩む多くの方にとって超音波療法は効果的な一つと言えます
肩こりとハイボルテージの効果
ハイボルテージは深部への電圧刺激により瞬時に患部の血流を増加させ、損傷治癒を促進する効果があります
急性期のケガから慢性的な肩こりまで痛みを早期に緩和します。さらに凝り固まった筋肉を緩め筋出力の向上や機能改善も可能で神経痛や自律神経の不調改善にも対応します
肩こりと近赤外線(スーパーライザー・アルファビーム)の効果
近赤外線治療器は星状神経節(せいじょうしんけいせつ)交感神経の重要な中継点に作用し星状神経節ブロックと同じような効果を提供します
交感神経が抑制され副交感神経が優位になることで自律神経の乱れから発生している肩こりを抑制致します
これらの方法は肩こりの原因である自律神経の不調・筋肉の緊張や血流の滞り神経伝達の滞りを改善することで、肩こりが和らぐ生活をサポートします
お気軽にご相談ください
どこに通院しても改善されない「肩こり」ご相談ください
「ああ、また肩が痛む・・・」そう思って薬を飲んだり、マッサージを受けたりしていますか?でも気がつけば肩こりはずっと治っていない
それはなぜでしょう?
これは厳しい話かもしれませんが実は薬で肩こりが完全に良くなることはありません
なぜなら薬は肩こりそのものを治すものではなく、一時的に痛みを和らげるだけなのです
つまり痛みを感じる神経を一時的に麻痺させることで一時的に痛みを感じなくさせているだけ。そのため根本的な解決には至らないのです
そしてマッサージについてですが肩周りの筋肉だけをほぐしても肩こりは完全には改善しません
気持ち良くて一時的に楽になったと思っても次の日にはまた痛みが戻ってきた、という経験はありませんか?
強いマッサージや強引なポキポキを繰り返す事で、一時的には楽になるかもしれませんが筋肉が傷つき、結果的に肩こりが悪化することもありゴールが見えなく肩こりで治療院を探し続けている、通院を続けている方が多くいる印象を受けております
下総中山ぬくもり整骨院・整体院では、この「肩こりの原因となっている深部の筋肉にしっつかりとアプローチ」して筋肉の状態を正し、肩こりの真の原因を解決します
超音波
- 深部組織へのアプローチ
超音波は皮膚や筋肉の奥深くまで到達し痛みや緊張の原因となる組織の肩こりに対するトリガーポイントや硬結を効果的に緩和することが出来ます。指圧や鍼と比べて、より深い深層筋の組織に働きかけることが可能となります - 血液循環の促進
超音波は振動エネルギーを利用して血管を拡張させ、血液循環を向上させ肩こりを軽減させます。
これにより、酸素や栄養が筋肉に適切に供給され老廃物の排出も促進されマッサージや鍼灸よりも肩こりに対して血流改善が期待できます - 筋肉のリラクゼーション
超音波は痛みや炎症を和らげ肩こりに対して筋肉の緊張を緩和する効果があります。指圧は圧力をかけることで筋肉をほぐすのい対し超音波は1秒間に1万回の振動によって筋肉を揺ら、緊張を解放します。(当院は1Mを使用)そのため、より効果的なリラクゼーションが得られます
鍼灸と比較すると、超音波の利点は以下のようになります(ちなみに当院は鍼灸院ですので否定ではない)
- 対象範囲の広さと深層筋へのアプローチ
・鍼灸は特定の経絡やツボに対して施術を行いますが超音波は広範な範囲、すなわち狙った筋肉全体に働きかけることができます
・特に広範な筋肉の緊張や痛みがある場合には超音波がより効果的な選択肢となる
・当院で使用する超音波は1Mを使用しているので後頭部(後頭下筋群)の奥までしっかりと届くのが鍼灸との深さへのアプローチの差でもあります - 血流改善と筋肉リラクゼーションの効果
・鍼灸も血流改善や筋肉リラクゼーションに効果がありますが超音波はその効果を更に高めることができます
・超音波は振動エネルギーを利用して組織に働きかけるため血液循環を促進し筋肉の緊張を緩和する効果が鍼灸よりも強力です
・また超音波は鍼灸のような局所的な刺激ではなく広範な領域にわたって一度に施術できます。よって複数の部位や筋群に対して同時に効果をもたらすことができます
・超音波は無痛であり、多くの方にとって鍼灸よりも受けやすい施術方法ちなります
肩こりとハイボルテージ
- 深部組織への到達
ハイボルテージは高電圧を用いるため他の低周波療法や干渉波療法よりも深部組織に到達する能力が高くなり深部組織への到達性は治療の範囲を広げるだけでなく緊張や痛みの原因となる組織により肩こりの原因にダイレクトにアプローチすることができます - 刺激の強度と深達性
ハイボルテージは高電圧を使用するため刺激の強度が高くなり神経や筋肉組織により強力な刺激を与えることができます
また深部組織まで到達するため刺激の深達性が高まり、効果的な治療を行うことができます - 痛みの軽減
ハイボルテージ療法は低周波療法や干渉波療法よりも痛みを感じにくいです
これは刺激が神経伝達を妨げ痛みを緩和する効果があるためです - 血行促進と代謝改善
ハイボルテージ療法は高電圧を用いることで血行を促進し組織の代謝を改善する効果があります
血行の改善により酸素や栄養素の供給が増え老廃物の排出も促進されます
結果、組織の修復や再生が促進され、筋肉の回復をサポートします
ハイボルテージ療法は、深部組織への到達性・痛みの軽減・血行促進と代謝改善といったメリットがあります
肩こりと近赤外線
- 深部組織への浸透
近赤外線は皮膚や筋肉の深部まで浸透し熱エネルギーを組織に伝えます。この熱エネルギーは筋肉や血管を温め血液循環を促進します。指圧と比較すると近赤外線はより深い層の組織に作用し、より広範な範囲に効果を発揮します - 血行促進と代謝改善
近赤外線の熱効果により血管が拡張し血液循環が促進されます
これにより酸素や栄養素の供給が増え同時に老廃物の排出もスムーズになります
筋肉の緊張(肩こり)や炎症の緩和・組織の修復や再生を促進する効果があります。指圧では刺激による血行改善が主であるのに対し近赤外線は熱効果による血行促進が特徴です - 無痛でのアプローチ
近赤外線は皮膚からの照射であ、無痛で行える治療方法です。指圧は圧力をかけることで筋肉をほぐす一方、近赤外線は熱エネルギーによって筋肉を温めることで肩こりの原因となる筋肉の緊張を解放します。よりリラックスした状態での治療が可能です
微弱電流(肩こりの原因が自律神経からの不調の場合)
微弱電流療法は、痛みを管理するために広く使用されており電流が皮膚を通じて神経に送られ、痛みの伝達を妨げる働きをします
当院では不眠症に対し微弱電流を行う際には両方の三叉神経に微弱電流を行います
三叉神経は顔面の感覚と咀嚼の運動を制御する主要な神経で微弱電流が三叉神経に適用されると痛みの伝達を遮断し緩和することが可能です
微弱電流の適用は、神経系の活動を調節し自律神経系のバランスを改善する可能性があり身体の多くの自動的な機能(心拍数、呼吸、消化など)を制御します
よって自律神経系の活動を調節することで、不眠症の問題を改善する可能性があります
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JR総武線「西船橋駅」と「本八幡駅」の間「下総中山駅」北口徒歩1分となります