【卵子凍結】卵胞が育たない

卵胞が育たないとは卵巣内で成熟するはずの卵胞が成長せず採卵できる状態に至らない状況を指します。通常、月経周期に合わせて卵胞は発育し最終的に排卵されるのですが、さまざまな要因によってこの発育が阻害されることがあります。これにより卵子凍結や不妊治療での採卵が難しくなる場合があります

• ホルモンのバランスの乱れ：FSHの分泌が不足したり他のホルモンが過剰に分泌されたりすると卵胞の発育が正常に進まないことがあります。女性ホルモンの一つであるエストロゲンやプロゲステロンのバランスが崩れると卵胞の発育が阻害されることがあります
• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）：PCOSは卵胞が十分に成長せず卵巣内に複数の小さな未成熟卵胞が残ってしまう状態です。PCOSではホルモンバランスの異常が見られやすく卵胞の成長が難しくなります
• 年齢の影響：加齢に伴い卵巣機能が低下し卵胞の成長が遅くなったり成長が停止したりすることがあります。卵巣内の卵胞数を示すAMH（抗ミューラー管ホルモン）の値が低い場合は卵胞が育ちにくい傾向があります

自律神経、特に迷走神経は女性ホルモンの分泌に影響を与えるだけでなく卵巣への血流にも関わっています。迷走神経は体の多くの臓器に指令を出しリラックス状態や消化の促進を助ける「副交感神経」を担当していますが卵巣への血流もその一環として調整されているのです

自律神経や迷走神経の機能を整えると卵巣への血流が改善され卵胞の発育に必要な栄養素や酸素がしっかりと行き渡るようになります。これによりホルモンのバランスも整いやすくなり結果として卵胞の成長が促進される可能性があります。また迷走神経がしっかりと働くことで体全体のリラックスが促進され血圧や血糖値の安定にもつながるため卵胞が育ちやすい体内環境が整います

• 栄養：バランスの取れた食事はホルモンの正常な分泌に不可欠です。特にビタミンD、ビタミンE、亜鉛、セレンなどの栄養素が卵胞の発育に関わるとされており、これらを意識的に摂取することで、ホルモンのバランスが整いやすくなります。また、血糖値の急上昇を避けるために食事の際には糖質のコントロールが推奨されることもあります
• 睡眠：睡眠はホルモンのリズムを調整する重要な要素です。夜10時頃までに就寝することでメラトニンがしっかりと分泌され体内のリズムが整い、卵胞の発育にも良い影響が期待できます。睡眠不足や夜更かしはホルモンバランスを乱し卵巣機能にも悪影響を及ぼします
• 生活習慣：運動やストレス管理も重要です。適度な運動は血流を促進し卵巣への酸素供給が向上します。またリラックスする時間を意識的に確保することが自律神経のバランスを保つために役立ちます。忙しい生活の中でもリラックスのための習慣を取り入れることは卵胞の成長を助ける効果が期待できます

千葉県にある「ぬくもり鍼灸院・整体院」は自律神経や迷走神経の調整に特化した施術を行い低AMHや高年齢の方にも安定した実績を上げています。この鍼灸院では超音波や近赤外線を駆使して迷走神経に働きかける施術を行っています。これにより卵巣への血流が改善され卵胞の発育が促されることが期待できます