小学生の起立性調節障害とは？原因と症状

小学生の起立性調節障害とは？原因と症状

小学生の起立性調節障害の主な原因とは？

起立性調節障害の原因は自律神経がうまく機能しないことにあります。自律神経は心拍数や血圧、体温などを無意識にコントロールしていますがバランスが崩れることで、さまざまな不調が現れます

成長期特有の身体的な変化

小学生の起立性調節障害は急激な成長に伴って発症することが多いです。特に成長期の子どもたちは体が急速に大きくなるため血液循環がうまく追いつかなくなります。これにより血圧や心拍数の調整が難しくなり朝起きた時に頭がぼんやりする立ちくらみが起こるなどの症状が発生しやすくなります

生活習慣による影響

現代の小学生の起立性調節障害には生活習慣の影響も大きく関与しています。睡眠不足や不規則な生活リズムが原因で自律神経が乱れやすくなります。小学生は成長期にあるため夜遅くまで起きていたりスマートフォンやゲームに夢中になることで質の良い睡眠が取れないことが起立性調節障害を引き起こすリスクを高めます

ストレス要因

小学生は学校生活や家庭での出来事など、さまざまな場面でストレスを感じやすい時期です。このような精神的ストレスも小学生の起立性調節障害の原因となり得ます。プレッシャーや人間関係の悩みが積み重なることで自律神経が過敏に反応し血圧や心拍数の調整がうまくいかなくなります

遺伝的な要因

小学生の起立性調節障害には家族間で同じ症状が現れることがあり遺伝的な要因も無視できません。親や兄弟に起立性調節障害の既往がある場合は子どもも同様の症状を発症しやすい傾向にあります。また家族内での生活習慣が似ていることも症状を引き起こす一因となります

栄養の偏りが原因となることも

小学生の起立性調節障害の原因として栄養バランスの乱れも考えられます。特に鉄分やビタミンB群が不足すると血液の循環や神経の働きが不調をきたし血圧の調整が難しくなることがあります。成長期の子どもにとって偏った食事は深刻な影響を与えるためバランスの取れた食事を心がけることが大切です

起床時の血圧調整の問題

小学生の体は大人に比べて血圧の調整が不安定なことがあり特に朝起きる際に問題が生じます。小学生の起立性調節障害では朝に急に立ち上がると血圧が低下し脳に十分な血液が届かなくなるため、めまいやふらつきが起こりやすくなります

ホルモンバランスの変化

思春期に向かう小学生のホルモンバランスの変化も小学生の起立性調節障害の原因となることがあります。成長ホルモンや性ホルモンの分泌が急激に変わることで自律神経が乱れ血圧や心拍数の調整がうまくいかなくなる場合があります

小学生の起立性調節障害の主な症状

朝起きられない

小学生の起立性調節障害において最も典型的な症状の一つが「朝起きられない」というものです。自律神経の不調によって朝になると体がだるくベッドから出ることができない状態になります。これは夜の間に血圧が低下し朝になると急に血圧を上げることが難しいためです。このため学校に遅刻する、もしくは欠席してしまうケースが多く見られます

頭痛

小学生の起立性調節障害では頭痛も頻繁に見られる症状の一つです。特に朝起きた直後や長時間座っていた後に立ち上がる際に頭痛が強くなることがあります。これは脳への血流が不十分であることが原因です。子どもは頭痛を言葉でうまく表現できないことがあるため親がしっかりと子どもの様子を観察することが重要です

めまい・立ちくらみ

小学生の起立性調節障害では、めまいや立ちくらみが頻繁に起こります。特に急に立ち上がったときにこの症状が顕著に現れることが多いです。血圧の急激な低下によって脳への血液供給が不足し一時的に意識がぼんやりすることがあります。これにより転倒や失神のリスクも高まるため注意が必要です

動悸

動悸（心臓が急に激しく鼓動する感覚）は小学生の起立性調節障害のもう一つの重要な症状です。自律神経の調整がうまくいかないと心拍数が急激に上昇し特に立ち上がったり、運動を始めたりしたときに感じることがあります。このため軽い運動でも息切れしやすく子どもが運動を避けるようになることがあります

全身のだるさ・疲労感

小学生の起立性調節障害の子どもは常に全身にだるさや疲労感を感じることがあります。特に朝起きた直後に強く感じ学校の授業中も集中力が続かず、疲れやすくなります。このため日中に授業に集中できない成績が下がるなどの問題も引き起こされます

腹痛や吐き気

小学生の起立性調節障害の一部の子どもは朝や日中に腹痛や吐き気を訴えることがあります。これは自律神経の乱れが消化器系にも影響を与えているためです。朝食をとる前や学校に行く前にこれらの症状が現れることが多く学校を休む理由となることがあります

集中力の低下

小学生の起立性調節障害は集中力や記憶力の低下を引き起こすことがあります。脳への血流不足や睡眠不足、疲労感が影響しているため、授業中に集中できず、課題に取り組むことが難しくなります。これにより学業成績にも影響が出ることがあります

不安感やイライラ

自律神経の乱れは精神的な状態にも影響を与えることがあります。小学生の起立性調節障害の子どもは朝起きられないことや体調不良が続くことで不安感やイライラを感じやすくなります。また周囲の友人や家族が自分の状態を理解してくれないと感じることで、さらにストレスを感じることがあります

小学生の起立性調節障害を理解し、適切な対応を

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起立性調節障害でお悩みの方へ「ぬくもり整体院・鍼灸院」

起立性調節障害とは？

自律神経の乱れが原因となり起立性調節障害が現れると日常生活が難しくなることもあります。自律神経は血圧や心拍数、消化機能などを調整する神経系で、これが乱れると心身のバランスが崩れてしまいます。結果として起立性調節障害の症状が現れることがあります

千葉県船橋市ぬくもり整体院・鍼灸院では、この自律神経に働きかける施術を専門に行っており特に頚部（首）の緊張を和らげることで自律神経のバランスを整えることを目指しています

起立性調節障害の原因

起立性調節障害の原因には生活習慣や成長期に起こる体の急激な変化、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが関係していますが、主な原因は自律神経の不調です

成長期の急激な変化特に思春期のお子さまは急に身長が伸びたり体重が増えたりすることで自律神経がその変化に追いつかなくなることがあります。その結果、血圧や心拍数の調整がうまくいかず、めまいや動悸、立ちくらみなどの症状が現れることがあります
生活習慣の乱れスマートフォンやパソコンの利用時間が増え夜更かしが続くと体内時計が乱れ睡眠の質が低下してしまいます。これが自律神経に悪影響を与えることもあります
ストレス学校生活や受験、友人関係などの精神的なストレスも、自律神経のバランスを崩す一因となります。特にプレッシャーを感じやすいお子さまは、これが原因で症状が悪化することもあります
血液循環の悪化姿勢が悪かったり運動不足が続いたりすると血液の循環が悪くなり自律神経の調整がうまくいかなくなることがあります。立ち上がったときに血圧が急に下がってしまうと、めまいや疲れを感じやすくなります

これらの原因に対処するためには、まず自律神経を整えることがとても大切です。ぬくもり整体院・鍼灸院では、頚部の緊張を緩和することで自律神経の調整を行い症状の改善を目指しています

自律神経への取り組み

ぬくもり整体院・鍼灸院では首の緊張を和らげる施術を通じて神経の圧迫を取り除き自律神経のバランスを整えます

超音波を使った無痛施術鍼や灸を使用せず、経絡に沿って超音波を当て深部の筋肉や神経に働きかけます。この超音波施術は無痛で小学生でも安心して受けることができます

首の緊張を緩和首の筋肉が緊張すると自律神経に悪影響が出てしまうため首の筋肉を柔らかくして神経や血管が圧迫されないようにすることが大切です。これにより血液の循環が改善され自律神経が正常に働くよう狙っています

ストレートネックの改善ストレートネックとは首の本来あるべき湾曲が失われてしまい、まっすぐな状態になることです。姿勢が悪かったり、スマートフォンやパソコンの長時間利用が原因で起こることが多く自律神経の乱れや頭痛、肩こりの原因になります。当院ではストレートネックの改善を目的とした施術も行っており起立性調節障害の根本的な原因に働きかけています

自律神経の調整による効果

自律神経が整うことで、次のような効果が期待できます

• 血圧の調整自律神経が正常に働くことで、血圧が安定し立ちくらみやめまいなどの症状が改善されます
• 心拍数の安定心拍数が整うことで、動悸や息切れが軽減され疲れを感じにくくなります
• 消化機能の改善自律神経は消化機能にも影響を与えるため消化不良や胃の不快感が改善されることもあります
• 睡眠の質向上自律神経が整うと深い睡眠がとれるようになり朝の目覚めもスッキリします

小学生でも安心の施術

ぬくもり整体院・鍼灸院では、小学生でも安心して施術を受けられる環境を整えています。施術はすべて無痛で行われ鍼や灸といった痛みを伴う方法ではなく、超音波を使った優しい施術が特徴です

さらに親子で一緒に来院していただけるため保護者の方も一緒にリラックスして施術を受けることができます。お子さまたちは痛みを感じることなく施術を受けることができるため安心して通院していただけます

起立性調節障害に悩む方へ

起立性調節障害は特に思春期のお子さまにとって大きな負担となり学校生活や日常生活に支障をきたすことがあります。でも正しい取り組みをすることで自律神経が整い症状の改善が期待できます

千葉県船橋市にあるぬくもり整体院・鍼灸院では、首の緊張を和らげて自律神経に直接働きかけることで起立性調節障害の症状を改善するお手伝いをしています。ストレートネックの改善や姿勢の矯正、さらに頭痛や肩こりの軽減にもつながるこの施術は長期的な健康を維持するうえでも役立と信じ施術を行っております

お子さまたちが安心して施術を受け自律神経のバランスを整えて元気な毎日を取り戻せるようにサポートいたします。起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度ぬくもり整体院・鍼灸院にご相談ください

ご予約・ご相談はコチラ

施術時間の目安約１時間となります。

初診の場合は必ず電話かLINEで起立性調節障害とお伝えください（同伴者が多い為に、予約状況がネットでの空き状況で変わることがあります）

電話のご相談は、はじめにお名前・相談をするにも時間が空いているか確認をしてください

現在は近赤外線としてアルファビームを使用しております。

伊藤製「複合治療器」これも下総中山駅周辺の整骨院では当院のみ設置
当然ですが「微弱電流」・「ハイボルト（ハイボルテージ）」での追加料金はありません