ブレインフォグ・コロナ後遺症|だるさ・倦怠感どうして？

慢性炎症と疲労感の関係
COVID-19感染後、一部の方では免疫システムが過剰に活性化し体内で炎症を引き起こす物質が長期間放出されることがあります。この炎症が全身の倦怠感やだるさをもたら、疲れやすい状態を引き起こす原因となることがあります

肺や心臓の機能低下
ウイルスが肺や心臓の組織に直接影響を与え機能が低下すると酸素の供給が不足し、日常の動作でも疲労を感じやすくなります。この影響が持続することで、だるさや息切れが続くことがあります

ミトコンドリア
体の細胞内でエネルギーを作り出す役割を担うミトコンドリアがウイルス感染の影響を受け全身の活動レベルが下がることがあります。これによって普段よりも疲れやすさが増し全体的に活力が失われがちになります

脳や神経に対する影響
ウイルスが脳や神経にもたらす影響で神経に炎症が起こる場合があります。これが倦怠感や思考力の低下、集中力の減少を引き起こし疲れが抜けないと感じさせる要因となります

ストレスと孤独感による疲労感
感染によって生じる心理的ストレスや社会的孤立が心に大きな負担を与え精神的な疲労感や倦怠感を強めることがあります

睡眠不足
ストレスや体調の不調により質の良い睡眠がとれない状況が続くと体が十分に回復できなくなり疲れが残りやすくなります。特に深い眠りが不足すると翌日の活動への活力が損なわれます

自律神経が引き起こす疲労
自律神経は心拍数や血圧、消化などの調整に関わっており感染の影響でそのバランスが乱れると慢性的な疲労や倦怠感を感じやすくなります。日常的に疲労感が抜けない場合、この自律神経の働きが関係している可能性があります

迷走神経の役割
迷走神経は心臓や肺、消化器官の働きを調整し、さらに体内での炎症反応も抑える役割を果たしています。感染の影響で迷走神経が十分に機能しないと体全体に炎症が広がり慢性的な疲労感や倦怠感が続く原因となることがあります

神経の炎症
ウイルス感染によって脳や末梢神経に炎症が生じることで自律神経の働きが不安定になり、慢性的な倦怠感が残りやすくなります

血管の働き
血管の収縮や拡張がうまく調整されないと酸素や栄養が十分に体内に届かず日常的に疲れを感じやすくなることがあります。血流が滞り酸素不足が続くとエネルギー不足を感じやすくなることがあります

コルチゾールがもたらす影響
長期間続くストレスによりストレスホルモンであるコルチゾールが過剰に分泌され体全体に負担がかかることがあります。さらにコルチゾールが多い状態が続くと睡眠の質が低下し回復力も減少します

睡眠と回復の関係
体と脳の回復には質の高い睡眠が欠かせません。十分な睡眠が取れないと体の疲労が増し倦怠感や集中力の低下を感じやすくなります

栄養の役割
ビタミンやミネラル、脂肪酸、タンパク質などの栄養が不足すると、体が必要なエネルギーを作り出せなくなります。また血糖値が低下すると脳の働きが鈍り集中力の低下や疲れが増すことがあります

ホルモンがもたらす体への影響
体のエネルギー生成や活力維持においてホルモンは大きな役割を果たしています。特に甲状腺ホルモンや女性ホルモンが減少すると倦怠感を感じやすくなります

体内での炎症
体の中で炎症が生じると炎症性物質が脳にも影響を与えエネルギーが消耗されやすくなります。この状態が続くと脳がぼんやりとした状態になり慢性的な疲労感が増すことがあります

腸内の健康がもたらす疲労感
腸内の環境が乱れると脳に良くない影響が伝わりやすくなります。腸のバランスが崩れると体全体のエネルギー生成に影響を与え慢性的な疲労を感じやすくなります

• 次回の予約を迫るような話は一切ありません
• 回数券やフリーパスなど存在しないので、勧誘などは一切ありません
• 週１～２回で５回を目安に改善具合を確認し自身で通院を続けるか決めてください（当院から継続を勧めるような話は一切ありません）

当院での自律神経失調症・鬱でのアプローチは徒手検査をしながら、利用者さんの身体全体の健康状態と生活習慣・症状について詳しく聞き取りを行い最適な施術法を考えます

その後電療法と整体の両方のアプローチを用いて体のバランスを整え自然治癒力を高めていきます

頚部や骨盤の歪みを矯正するための整体療法を行い神経の伝達を改善し「緊張を解いていいよ」という脳からの信号が筋肉に正確に伝わるように致します

また電療法などを行うことで、身体の深層筋へアプローチを行い短期間の緩和ではなく根本的の緊張をとき自律神経のバランスを回復させていきます

施術中に日常生活での自己ケアの指導を行い患者さん自身が自身の体調管理ができるようサポートします。これにより再発防止と自己治癒力の維持を図ることを狙っていきます

船橋市のぬくもり鍼灸院・整体院では、自律神経失調症で悩む利用者さん一人ひとりのライフスタイルや体調に対して最善の治療法を提供することに重点を置いています

現在当院では近赤外線として「アルファビーム」を使用しております

（スーパーライザーは当院の中にありますが、あえてアルファビームをしております）

当然、スーパーライザーと比べ、効果は同じですが、利用者さんの体感できる感じが「アルファビーム」の方が高いので変更しました

自律神経系の施術を得意としてただ身体が楽になるのではなく、身体の細胞が作り出す染色体レベルまで追求し、世界的な染色体検査会社から日本の鍼灸院をはじめ東洋医学で初めてメデイアに呼ばれたのが「ぬくもり鍼灸院・整体院」となります。根拠ある施術は当然としていかに症状を改善させ身体本来の力を取り戻す事に追求した治療院となります。

当院では日々多くの方々が抱える様々な心身の不調に寄り添いながらサポートを行っております。睡眠障害、パニック障害、不安障害、強迫性障害、赤面症、機能性ディスペプシア、起立性調節障害など、多岐にわたる症状を訴える利用者さんたちの施術を通じて共通する根本的な原因に「自律神経の乱れ≒自律神経失調症」があると考えています

「今日は体調が良いのに、昨日はなんだか不調だった…」そんな経験はありませんか？これは、心因的なストレスと身体的なストレスが密接に関わり合っているために起こる現象です。心理的なストレスが原因で身体に不調が現れることもあれば、逆に身体的ストレスの状態が悪くて自律神経が乱れ心のバランスまで崩れてしまうこともあります。どちらが先かはわかりませんが、まさに「鶏が先か、卵が先か」というようなものですね

• 交感神経系: これは「戦うか逃げるか」の反応を司る神経です。ストレスを感じた時や緊張状態にある時に活性化され心拍数や血圧を上げ、筋肉を緊張させることで、迅速な身体的対応を可能にします
• 副交感神経系: こちらは「休息と消化」を担当する神経です。リラックスしている時や食事をしている時に活性化され心拍数や血圧を下げ、消化活動を促進します。体の回復やエネルギーの蓄積を助ける重要な役割を果たしています

• 脳幹（延髄）: ここから迷走神経が始まり心拍数や呼吸、血圧の調節に関与する重要な役割を果たしています
• 頸部: 頸動脈と内頸静脈の間を通り、咽頭、喉頭、食道などの機能を調整します
• 胸部: 心臓や肺、食道に枝を出し、心拍数の減少や気管支の収縮、消化管の蠕動運動を促進します
• 腹部: 胃や小腸、大腸などの消化器官に分布し、消化液の分泌や腸管運動を調節します

• 血流の悪化: 首の筋肉が緊張すると、頸動脈や椎動脈が圧迫され、脳への血流が減少します。これにより、集中力の欠如や頭痛、めまいといった症状が現れることがあります
• 神経圧迫: 首の筋肉の硬直が、近くを走る神経（特に迷走神経）を圧迫してしまいます。これにより、神経伝達が阻害され、身体的・精神的な不調が引き起こされます
• リンパの滞留: 筋肉の緊張によってリンパの流れが滞ると、老廃物の排出が妨げられ、炎症や痛みを引き起こすことがあります。また、免疫機能の低下にもつながる可能性があります

• 心拍数の増加: 副交感神経の抑制により心拍数が上昇しやすくなります。これが不安感や緊張感を増幅させパニック発作の引き金となることがあります
• 消化機能の低下: 迷走神経は消化管の蠕動運動や消化液の分泌を調節しています。機能低下により胃酸の分泌が減少し消化不良や便秘、胃もたれなどの症状が現れます
• 呼吸機能の乱れ: 迷走神経の圧迫により気管支の収縮が不十分となり過呼吸や呼吸困難が生じることがあります。これが不安感をさらに高める悪循環を生む可能性があります
• ホルモンバランスの乱れ: 迷走神経は内分泌系とも連携しており機能低下はホルモンバランスの乱れを引き起こします。これが感情の不安定化や睡眠障害を招くことがあります